Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Марина51

Вложение:

100245286_large_73278057_7510233_6208488_eed1938d1.gif

Асарс

Добрый светлый денечек!!!

Вчера лентяйничала, лежала на кровати вечером и в обед спала :-)

В кои-то веки раз, так мои дети с таким положением вещей не согласны, мать должна постоянно кружить, варить, утюжить, мыть... А Утром вчера замерзла, так что ни за какие коврижки меня на улицу было не выгнать... А сегодня у нас даже снег опять малость падал :-(

все настроение боевое, пойду детей спать укладывать, потом зарядку поделаю, чтобы не расслабляться...

Binka

Всем привет! :ta_n_cor:

Галина-5 писал(а):

Binka писал(а):

Воюю то давно :) Но вот вдумчиво стала подходить к проблеме зимой, в весе 80 кг (рост 162 см) (и вес все рос). Тогда удалось отказаться от ночных зажоров (я частенько до поздна работаю дома за компьютером, вот и гоняла чаи с вкусняшками...). Вес перестал расти и даже скинула около 3-х кг.
А в начале апреля у меня что то щелкнуло в голове окончательно :) и вот 3-ю неделю я на ПП, считаю калории, слежу за соотношением БЖУ. Скинула за это время 4,5 кг, в понедельник следующее взвешивание.

Сегодня прикупила льняное масло, буду пить с вами за компанию :cool_cool: