Estelle: главное - не упустить результат!

Ксюшка87

Estelle
Привет! :-|-:

похудела и давай на радостях лопать!!! :nel-zya:

держи себя в руках...

Estelle

Ксюшка87
приветик, Ксюша)
я стараюсь как могу, но как только мне сказали прекращать худеть, я как с цепи сорвалась. лопаю все, что можно и нельзя. :du_ma_et:

Ксюшка87

Estelle
просто попытайся себя убедить, что прекращать худеть и набрать заново кгшек - это разные вещи! :st_op:

сама, блин,устала уже следить что, как и когда съесть ... :dra_chun:

Estelle

Ксюшка87
ага, я пытаюсь.. заедая свои мысли пиццой :-)

эх, все, с завтрашнего дня снова худею. потому что мне худеть проще, чем следить за питанием.
я вот вчера вечером наелась и полная угрызений совести бегала на месте полчаса :-)

чтобы хоть как-то сжечь калории)

Ксюшка87

Estelle писал(а):

бегала на месте полчаса :-)

это получается типа - "хочешь жрать - умей вертеться(бегать)"

Estelle

Ксюшка87
типа того :-)

но сегодня все равно привесик был небольшой.. но недавно поняла важную вещь - главное не вес, а объемы :a_g_a:

почему-то раньше до меня это слабо доходило) а сейчас дошло) потому что у меня при весе 58 и 56 объемы одинаковые были.

Ксюшка87

Estelle писал(а):

потому что у меня при весе 58 и 56 объемы одинаковые были.

а почему?до меня не доходит :du_ma_et:

Estelle

Ксюшка87
ну т.е. у меня в талии где-то 1 см только ушел, но это мало очень.

Estelle

эх, девочки, что-то со мной вообще неладное твориться... вот пошла только что съела пол пачки овсяного печенья.. :ny_tik:

может это перед кд такое, но я не знаю, что со мной.. просто ужасно хочется есть. может быть это следствие моих ограничений, т.к. за 4 месяца я себе НИКАКИХ поблажек не давала.

utkanoosss

Estelle писал(а):

эх, девочки, что-то со мной вообще неладное твориться... вот пошла только что съела пол пачки овсяного печенья.. :ny_tik:

может это перед кд такое, но я не знаю, что со мной.. просто ужасно хочется есть. может быть это следствие моих ограничений, т.к. за 4 месяца я себе НИКАКИХ поблажек не давала.

стопудово Сама сейчас питаюсь фиг знает как. Второй день подряд забываю про то, что после 6и не кушать (статей начиталась, ага). Чувствую себя колобком
Так что надо брать себя в руки!

Estelle: главное - не упустить результат!

Кто сейчас на конференции