Лена,привет

Неверю, что такой спортивной девушке, после года активных занятий фитнесом(имею в виду велотренажер) может что-то показаться трудным...

Правда правда! 50 минут топать на месте в быстром темпе, первые дни, чувствовала усталость в спине. Сейчас нормально уже.

Leka51
Так , я по вопросу крема самодельного. Сегодня только у тебя вычитала. Сгоняла в аптеку все купила ,кроме лиметвого масла, ноя взяла виноградное. Все смешала. А мазаться на ночь?

Да Тань, на ночь.Я тоже без лиметового делала, не наскакиваю на него. Но и так здорово!. Пробуй, результат не заставит себя долго ждать.

Leka51
Вот сколько нового я снова здесь нашла после возвращения. И Лесли и крем. Всеравно хорошо здесь. В одиночку труднее.

Вот о лиметтовом масле интересное. Надо всё-таки искать


ЛИМЕТТОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО (СЛАДКОГО ЛИМОНА)
(

Получают методом гидродистилляции из кожуры плодов лайма, или сладкого лимона.
Обладает легким, свежим, терпким, вечерним запахом.

ДЕЙСТВИЕ
Бактерицидное, отбеливающее, увлажняющее;
способствует устранению морщин, особенно под глазами, отбеливанию кожи;
повышает упругость мышц живота, груди и бедер;
болеутоляющее;
жаропонижающее;
снижает артериальное давление, успокаивает, вселяет бодрость;
сексуальный стимулятор;
хороший ароматизатор.

ПОКАЗАНИЯ
Вялая, дряблая, жирная кожа;
желудочные и кишечные спазмы (колики);
боль в мышцах;
простудные заболевания и лихорадочные состояния.

СПОСОБЫ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
Лиметтовое масло хорошо сочетается с розовым, санталовым, иланг-иланговым и сосновым (взятых в равных пропорциях) или с бергамотовым, шалфейным эфирными маслами в соотношении 1:1:1. Эти композиции можно использовать для обогащения косметических средств, массажа, ванн и ароматизации помещений.

Leka51
Будем искать. Кто ищет тот всегда найдет! Может и нам повезет.

Всем привет!
Удивляюсь, после праздников и застолий-вес на месте!
Наверно организм уже принял вес, и сам его поддерживает.
Всю неделю ела много, день рождение дочки, крещение внучки, шашлыков наелась и всякой вредятины,
Утром на весы, там порядок полный.

Leka51, привет!

[br]Картинки блестяшки фэнтези

Вот Здорово! Умный у тебя организм!!!!

Leka51, привет!
Леночка, организм он,верное, тоже дрессуре поддается... .
Мой после первого дня рождения похудел почти на кило, а после второго поправился всего на 100 граммов по сравнению во средним весом за прошлую неделю.
Сегодня сбегала на фитнес, а вечером попробую "Подружиться " с беговой дорожкой...
Вечером вряд ли получится пообщаться - так что до завтра!!! Хорошего окончания дня и доброго вечерочка!!!