Estelle: главное - не упустить результат!

Настёныш85

Какие ту вкусные рецептики :-)

Estelle

utkanoosss
ой, спасибочки тебе огромное!!) я стала просто бешеной фанаткой творога) ем его каждый в любой форме)
кстати, а как запеканочка по калориям?

Настёныш85

Natashaaa

utkanoosss

Estelle писал(а):

utkanoosss
ой, спасибочки тебе огромное!!) я стала просто бешеной фанаткой творога) ем его каждый в любой форме)
кстати, а как запеканочка по калориям?

Не за что!))У меня не было манки, заменила ее на муку пшеничную и лимона тоже не было...+маслом я не мазала форму (фольгой покрывала ) Получилось около 136 ккал на 100грамм)))) С манкой чуть менее калорийно получится

Estelle

Настёныш85
Natashaaa
спасибо, девочки! и вас с Великим Днем ПОБЕДЫ!!
utkanoosss
ой. совсем-совсем некалорийно) суперский рецепт! а манку я не люблю, поэтому тоже заменю.

Ксюшка87

с праздником!!!с днем победы!!!

utkanoosss

Estelle писал(а):

utkanoosss
ой. совсем-совсем некалорийно) суперский рецепт! а манку я не люблю, поэтому тоже заменю.

Ах да...я кстати брала домашний творог, так что если брать не жирный, должно быть совсем не калорийно

Estelle

Ксюшка87
и тебя с Днем Победы! все-таки это великий день...
utkanoosss
ой, дак вообще расчудесно!) я всегда покупаю творог 1% жирности - мне он почему-то очень нравится)

Estelle

Итак! Девочки! Вчера я была на дне рождения подруги. Знаете, я может на 3000 ккал наела, может на больше.. но это не так важно! главное, что мы повеселились от души!! сегодня просыпаюсь, взвешиваюсь и вешу я.. всего-лишь на 300 грамм больше, чем вчера!) :a_g_a:

сегодня я кушаю как обычно и все вроде бы в порядке)
ну а чего я вчера только не ела... :hi_hi_hi:

Estelle: главное - не упустить результат!

Кто сейчас на конференции