Здесь живет Coyote

ЖенаЭдика

Emi Ferejra писал(а):

Я тоже Хочу к вам в клуб. Планов громадье, но начать никак не могу

Привет, конечно присоединяйся.
Потом добавлю в табличку.
Но мне казалось у тебя идеальный дневник, то есть ты и так отчитываешься каждый день в своем дневничке,
значит что-то делаешь и двигаешься в желаемом направлении. Часто захожу смотреть.
Мы же тут... можно сказать.. вечно худеющие) Девочки никого не хочу обидеть, пусть будет я такая)
Два года пытаюсь начать худеть и вес только прибавляю.
С питанием у тебя тоже все нормально.
У меня вот есть две цели не по похудению... И если я их выполню, то буду считать, что год удался)
Это будет прорыв, даже не года, а десятилетия :-)

Нина, цель этого клуба - поддержать или дать пенделя участницам, чтобы увидеть хоть какой-то результат
в 2022
Если тебе это подходит - присоединяйся)

К@теринчик

ЖенаЭдика

А чего обижаться то? Вот еще, не царское это дело - обижаться... Как там говориться - на обиженных воду возят, ну я на роль водовоза не подхожу это явно, да и не готова я к такой роли...

tatianka80

ЖенаЭдика писал(а):

Мы же тут... можно сказать.. вечно худеющие) Девочки никого не хочу обидеть, пусть будет я такая)
Два года пытаюсь начать худеть и вес только прибавляю.

Да это же про меня написано :-)

ЖенаЭдика

значит сейчас все должно получится)

Emi Ferejra

ЖенаЭдика писал(а):

Emi Ferejra писал(а):

Я тоже Хочу к вам в клуб. Планов громадье, но начать никак не могу

Привет, конечно присоединяйся.
Потом добавлю в табличку.
Но мне казалось у тебя идеальный дневник, то есть ты и так отчитываешься каждый день в своем дневничке,
значит что-то делаешь и двигаешься в желаемом направлении. Часто захожу смотреть.
Мы же тут... можно сказать.. вечно худеющие) Девочки никого не хочу обидеть, пусть будет я такая)
Два года пытаюсь начать худеть и вес только прибавляю.
С питанием у тебя тоже все нормально.
У меня вот есть две цели не по похудению... И если я их выполню, то буду считать, что год удался)
Это будет прорыв, даже не года, а десятилетия :-)

Нина, цель этого клуба - поддержать или дать пенделя участницам, чтобы увидеть хоть какой-то результат
в 2022
Если тебе это подходит - присоединяйся)

Ты права: с питаньем более-менее все устоялось и отчеты писать сюда уже вошло в привычку, пищевой дневник веду обязательно.
С шагами хуже, нет регулярности.
Самые актуальные привычки составила и планирую внедрить до Нового Года, чувствуя рядом ваши плечи :mi_ga_et:

Успеха нам! :cool_cool:

tatianka80

ЖенаЭдика писал(а):

значит сейчас все должно получится)

Будешь за мной следить? :spa-nk:

Тогда получится! :-)

ЖенаЭдика

tatianka80
Я у тебя уже позанудствовала в дневничке)

ЖенаЭдика

Девочки, у меня второй день нет интернета на работе, но обещали в обед сделать.
Так что вечером обязательно появлюсь

Emi Ferejra

Доброе утро, Оля!
Мои отчеты ежедневно утром следующего дня. Пока полет нормальный. Но еще много не задействовано.

ЖенаЭдика

Вы девочки, молодцы все, у кого-то получается, у кого-то не очень, но все что-то делаете в нужном направлении.
А у меня как обычно... Начинаю за здравие, заканчиваю за упокой
Начало недели нормальное, потом все сливаю.
Еда: завтрак, обед по плану... вечер со сладким и на ночь. Дорвалась еще до сериала Дом дракона, так что сна опять около 5 часов
Воды: в основном утром и стаканчик к вечеру... то есть мало
Таблетки: 2 дня вообще не пила
Ревитоника: нет
Медитация: нет
Шагов достаточно, больше 7000
На той недели надо как то все же больницу посетить... Иначе с больной ногой я даже дома с Лесли ходить так и не смогу.

Здесь живет Coyote

Кто сейчас на конференции