Да, я тоже об этом когда-то прочитала и отказалась от обезжиренных молочных продуктов, покупаю только 2,5% и творог не менее 9%, в крайнем случае 5%. Полезнее и вкуснее. Лучше количество сократить, чем качество

становлюсь красивей
как всегда полезная инфа)
обожаю молочку

Доброго утра

Настёныш85
isupa
Марина51

Доброе утро, Настенька, Катюшка, Маришка! Доброе утро, милые девочки!
1 октября... Вот и осень становится старше Как настроение?



"Вы любите осень? Вы понимаете её красоту? Вы видели, как вальсирует Осень рядом, когда вы идёте на работу? Вы слышали её музыку? Вы читали её поэзию, записанную на каждом листке, слетающем к вам с дерева? Вы знаете, что она жертвует своим богатством ради поддержания жизни? Свою драгоценную листву она мудро вкладывает в почву, чтобы она обновилась до будущей Весны. Осень всю себя дарит нам.
Когда-нибудь мы проникнем в её тайну. Мы будем столь же богаты и щедры! Сможем, раскрывая в себе сокровенное, дарить себя людям, чтобы в обществе, как и в Природе, создавалась основа для «произрастания Благородных культур». Будем же терпеливы и бесстрашны. Всегда будем верить в будущую Весну".
(Александра Чудесная)

"Попробуйте "ввойти в это настроение" с самого утра... "
Одеть " осенний позитив на себя с утра вместе с одеждой и счастливой улыбкой ...
"Вальсирующая " осень будет подмигивать Вам по дороге солнечными лучиками" и разноцветгными листочками ...
(Nataly :) )

Марина51

Я творожок ем 1 или 2%, реже 5. А молочко и кефир - тоже не меньше 2,5%, причем кефир делаю только сама с помощью тибетского молочного гриба!

становлюсь красивей
Ходили вчера на шоу то? Мы по телевизору видели, классненько так

Настёныш85

Доброго утра, Настенька! Привет всем входящим!



На световое шоу ходили вчера. Решили в первый день сходить в парк Горького, поскольку там шоу вчера было последний день - у фонтана и на фонтане, на входной арке. Кроме световых инсталяций на фонтане, фонтан сам расцветили и заставили танцевать под музыку. Красиво. Танцующий музыкальный фонтан есть уже несколько лет и в парке Царицыно - любим туда ходить... А на Красную площадь пойдем сегодня - на закрытие.

Повеселилась:

"У каждого свой рецепт для счастья. У меня на потолке написано: завтра бросаю жрать. Каждое утро, просыпаясь, вижу эту надпись и думаю: хорошо, что завтра, а не сегодня".