становлюсь красивей
Так пока нечего узнавать, топчусь с РАДОСТЬЮ на месте Учусь вот благодаря посоветованным книгам, всяким прочитанным статьям, "не напрягаться, не ругать себя, в общем пытаюсь любить" И если честно, я заметила что начала высыпаться, потому что ложась спать не прокручиваю что случилось сегодня или что я буду делать завтра Так что, тихо еду, но уверена что буду далеко, даже если не в вопросе веса, но в отношении к своему весу точно Спасибо За все советы и поддержку ( С радостью приму еще какие то рекомендации, по почитать или посмотреть понравившийся тебе фильм))

Лирика.07

Внутреннее комфортное состояние - это наши сила и оплот. Благо это не только понять, но и ощутить. Хотя. если есть первое, то и второе не заставит себя ждать. Да, надо РАДОВАТЬСЯ и в этом светлом состоянии все остальное будет легче, быстрее, ярче и добрее. Я радуюсь вместе с тобой!

Добрый день, дорогие мои девочки!

Рецептик пирога без муки - с королем овощей (так его называют во Франции) - шпинатом.





Это итальянское блюдо, летний пирог, который готовится без муки. Слово "Сформато" в переводе с итальянского означает бесформенный, этот пирог примет любую форму, в которой вы его будете запекать.

Для пирога понадобится 440 граммов шпината, можно взять или шпинат, или смесь шпината со щавелем, 75 граммов пармезана, 225 граммов мягкого сыра, 3 яйца, сливочное масло, чтобы смазать форму, и половинка мускатного ореха.

Листья шпината отварить в кипятке минут 5, хорошо отжать, положить в блендер, туда же добавить сыр, разбить 3 яйца, добавить немного соли, взбить до получения однородной массы. Форму смазать маслом (лучше взять керамическую форму), посыпать дно и стенки пармезаном, он запечётся и образует корочку, затем вылить в форму массу.



Половинку мускатного ореха потереть сверху, также присыпать верх пармезаном. После этого пирог можно ставить в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов

Если после выпечки пирог в середине слегка подрагивает, значит, он уже готов.

становлюсь красивей, привет! Давно не забегала я сюда. Сколько вкусненького, полезненького! Спасибо!

становлюсь красивей

ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброго дня, дорогие девочки!
Спасибо, что забегаете. Я после поездки в делах - в доме все привести в порядок и разложить, нужные закупки сделать, кое-что заготовить, а вчера вот, гостей с ночевой принимали. Вообщем, хлопоты. Да и акклиматизируюсь потихоньку - все выспаться не могла, да и мышцы до сих пор болят. Но, ничего, потихоньку все налаживается В выходные - ОТДЫХАТЬ! Думаю, что буду большей частью дома - не очень еще хочется куда-то выбираться. Как там в известной фразе?: - "спокойствие, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ!" - вот отдохнула, так отдохнула
Последняя неделька лета... эх!..

Хороших вам выходных с чудесным настроением!

становлюсь красивей,добрый день!





Вот! Это в качестве извинения, что не приметила в своем дневничке.
А что, действительно так постройнела? Не видно ни линеечки, ни информера.

Марина51

Привет, Мариша! С чем уехала - с тем и приехала, чуточку лишь сбросила. За шоколад - спасибо Но такое его количество грозит обернуться лишними килограммами - ведь перед шоколадом устоять мне трудно... - не успокоюсь, пока не закончу весь
Вообще, интересно получается: пока я была в отъезде, шоколад там не ела. Кроме фруктов и ягод сладкого другого ничего во рту не было. И как-то выжила

становлюсь красивей

Добрый вечер, дорогая Катюшка

Добрый вечер, милые девочки

Сегодня целый день я была "в бегах"... Наконец, присела Завтра последняя неделя лета, быстро оно как-то так пролетело... даже грустно. Но, время, оно не "дремлет"...