Не будет машины - будет больше шагов в день. А потом все равно что-то найдется для тебя.

А из нового попробуй йогу кундалини, вот на этих видео майи я похудела на 25 кило когда-то вообще не меняя рацион. Он сам по ходу дела менялся.
https://youtu.be/SiATf9WBoWQ

Ведьмушкины игрушки
как человек прошедший ай-кидо могу порекомендовать этот вид единоборств как один из самых деликатных. Очень хорошо ставит растяжку, мышцы-стабилизаторы тренирует, и вообще по сути это культура, дисциплина и подвид самозащиты, а не боевка, но и с бокеном можно поразвлекаться. Больше половины времени приходится работать в паре, что тоже весьма любопытно. Одно но: придется кувыркаться. Если голова и шея позволяют, то почему бы и да)

Спасибо девочки за рекомендации.
На сегодняшний день, вес 117, 05, когда увидела 117 в деревне не поверила, подумала пол кривой, но кд подходят к концу, отёки спали.
По еде.
В субботу я сильно поругалась с мужем.
Сильнейший стресс для меня и вот тут случилось удивительное.
Обычно я бежала к холодильнику и ела всё что не приколочено, а тут аппетит отбило напрочь.
В воскресенье мы долго выясняли отношения - крики, слезы - я так ничего и не поела, сорвала голос.
В понедельник мы сходила в кино, погуляли и вот удивительно, но в понедельник я ела 2 раза - начос в кино и дома жульен с макаронами и всё.
Вчера я проспала полдня и ела 1 раз.

Зато с мужем отношения изменились, второй медовый месяц у нас.

Танюшка, я очень рада за тебя! Берегите друг друга, любите и уважайте, никогда не знаешь, что ждёт человека в следующую минуту... Главное - жизнь и здоровье, а всё остальное - такие мелочи!

Привет всем.
Худею я потихоньку, осенью пойду проходить медицинское обследование, нужно проверить состояние ЖКТ и щитовидной железы.
У меня случился приступ любви к себе, если честно не случайно - я пошла к психотерапевту прорабатывать свою детскую травму.

И Остапа понесло - подстриглась (в последний раз строилась в ноябре 2021), покрасилась в более светлый тон, записалась на педикюр, маникюр, ресницы, брови.
Собралась делать татуировку.
Зарегистрировалась как самозанятая, сайт мой почти готов.
Мне очень нужен графический планшет, после сборов детей в школу/садик обязательно куплю. У меня оказывается хорошо получается каллиграфия, в сентябре, после покупки графического планшета куплю курс, чтобы оттачить мастерство.
С мужем отношения повернулись на 180° - мы просто не разговаривали откровенно оказывается всё это время. За 2 недели мы проработали большую часть наших проблем, открыли новые ощущения в сексе, теперь спим в обнимку, а не на разных кроватях.
Я не хожу в тренажерный зал пока что. Я поняла что тренажёры мне нравится, но хочется заниматься в одиночестве - такой релакс - постоянное общение с тренером видимо вызвало раздражение, я не люблю сближаться с людьми как оказалось и ещё больше я не люблю когда на меня давят.

Кстати, здесь на форуме, я нашла себе подружку с которой общаюсь почти ежедневно, живёт она в 150 км от меня и я очень счастлива что с ней познакомилась. Она мой заряд позитива, моя отдушина которой я могу написать в любое время дня и ночи, мы с ней уже встречались в живую, надеюсь скоро встретимся ещё раз.

Ведьмушкины игрушки
Привет, Танечка!



Как я рада, что у тебя всё наладилось! Так держать!!!

Ведьмушкины игрушки
Какие позитивные изменения Жизнь заиграла яркими красками, пусть дальше будет только лучше

Как здорово, прямо приятно читать! И безумно хочется посмотреть на твои работы, ты бы выкладывала что-нибудь. И порадуются люди за тебя, и может даже закажут что-нибудь когда-нибудь.

Танюша, приветик!
Я очень рада. что у тебя все налаживается в жизни)))
еще одна на татуировку решилась))
Любить себя - самый важный шаг. Желаю никогда не останавливаться на достигнутом)

Танечка, привет
Как радостно читать о твоих переменах в жизни!
Умочка, так держать
Татушку потом покажи