Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 19:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 99 из 158
  [ Сообщений: 1580 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 158  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: меняю образ жизни
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Мариночка, доброго утра!
Хорошего дня!

Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марина Моос
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: меняю образ жизни
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 09:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Спасибо Марина !

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Сегодня белковый день,сварила чечевицу,грудку и грибы.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: меняю образ жизни
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 12:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, привет! а я вчера варила чечевицу на гарнир к курице. А сегодня у меня пюре из цветной капусты к рыбе.
Хотела спросить, занимаешься на тренажере? Я так нет, но начала опять ходить с Лесли.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: меняю образ жизни
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 12:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Марина52 писал(а):
Сегодня белковый день,сварила чечевицу,грудку и грибы.


Отлично! Пусть тебе будет вкусно! А завтра - ждем отвеса! :a_g_a: А я гулять пошла.....солнышко на улице.
Удачного дня!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марина Моос
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: меняю образ жизни
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 15:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana писал(а):
Марина, привет! а я вчера варила чечевицу на гарнир к курице. А сегодня у меня пюре из цветной капусты к рыбе.
Хотела спросить, занимаешься на тренажере? Я так нет, но начала опять ходить с Лесли.

Пока на тренажере не занимаюсь,ноги опять побаливают :cry_ing: .

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Марина51 писал(а):

Отлично! Пусть тебе будет вкусно! А завтра - ждем отвеса! :a_g_a: А я гулять пошла.....солнышко на улице.
Удачного дня!

Я тоже пока только гуляю,у нас солнышко :son-ce: ,весной пахнет :so_happy: .
Мариш,подарили друг другу тульпанчики :-) ,обменялись любезностями :ko_re:sha: .

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: меняю образ жизни
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 16:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Марин! Погодка - чудо! Скорее бы все растаяло, побродить можно будет.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина Моос
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: меняю образ жизни
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 21:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Да,Маша,оздоровительная ходьба под хорошую погодку :co_ol: :so_happy: :yo: .

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина Моос
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: меняю образ жизни
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 13:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня углеводный день.
Отвес после вчерашнего белкового - 400 гр.Если завтра вес закрепится,поменяю линеечку.
Физ нагрузка - зарядка 15 мин. :hulahoop: :gim-nast: :espander:
бассейн 45 мин. :ctulhu2:
уборка в доме :clean: :dust:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина Моос
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: меняю образ жизни
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 06:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня после углеводного дня + 200 гр.
Ну все равно вес снова пошел на снижение.
Сегодня белковый день - сварила горох,грибы "вешенка",яйца,грудку.Овощи (огурец,морковь,сладкий перец).Вечером кефир,йогурт,творог.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина Моос
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: меняю образ жизни
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 15:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня чудесный весенний день.Начинаются приятные хлопоты пикировала рассаду перцев и баклажанов,посеяла томаты.Побывала в гостях и уже приехала домой с дачи.Сейчас постирушки и займусь гимнастикой для спины.Вчера не делала и уже дискомфорт :ne_ne_ne: . Про еду - белковый день,наела уже на 1100 кал.может водичкой обойдусь вечером или теплым чаем поужинаю.
А вот завтра мой любимый углеводный день :cool_cool: .

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 99 из 158
  [ Сообщений: 1580 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 158  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hudoy, kapakusaka, katany-83@mail.ru, Kitunati, MetaExternalAgentBot, nata677, SentiBot, Spider03, Svetik098, TatyanaVA, timka19, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Котяня, Дэя, Лада777, Ленусечка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB