Вчера у меня был случай,который заставил о многом задуматься.
До прихода на этот сайт я как-то не очень обращала внимания на БЖУ и ККАЛ пищи.Теперь вот уже почти месяц я ежедневно всё записываю и считаю,так вот о вчерашнем.
Сын предложил к чаю сырок глазированный.Я почитала его БЖУ и ККАЛ и...отложила в сторону.сравнила с 300 гр. съеденого борща и получилось по калориям в 2 раза меньше,сытости и пользы в разы больше.Я себя за это зауважала,так как раньше съела бы со словами:"Да ладно,что от одного сырка будет то".Это для меня ПРОГРЕСС!!!

Nadiusha60, привет! Хорошо, что меняешь пищевые привычки. Сколько ещё открытий у нас будет......

Спасибо тебе за апельсинчик!

Всё бы это.да пораньше бы!!!Ну,как говорится:лучше поздно.чем никогда!
А про апельсинчик...пусть у тебя будет такое же солнечное настроение,как этот апельсин!!!
Зато потом будешь красавица с новыми зубками.

Надюш, да это я старенькие лечу.......

Ну значит старенькие будут как новенькие!!!

Нууууу.....хорошо бы....... Вот такие как у смайлика......

Nadiusha60
Добрый день! С благовещеньем!

Как же комнатные цветочки чувствуют наступление весны! Фиалки все цветут, глаз радуется!

Спасибо Ксюша!!!
у меня розовая фиалка абалденно.как цветёт с самой осени,а сейчас ещё больше цветов выпустила.а вот белая,голубая и сиреневая совсем практически не цветут.

У меня сейчас 3 сиреневые фиалки цветут, очень буйно, а другие ещё молодые, ни разу не цвели, жду, так интересно какими они будут.

Ксюш,у меня в прошлом году одна фиалка погибала-2 хиленьких листочка оставалось.Я ей говорю"если не будешь себя вести хорошо-отправлю на помойку!"
Не поверишь:уже восьмую пару листочков выпустила(я и сама была в шоке!)

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:

Вчера "наела" аж на 2039 ккал-сегодня минус еще 100 грамм!!!Загадочная моя организма не перестает меня удивлять!
Сегодня в планах:прогулка часа на 1.5 и вечером велотренажер.
Ксюш,представляешь.вчера 45 минут как одно мгновение пролетели-вот что значить не садилась на него 3 дня.