Марина51: Торжество тела

ВИКАдин

Марина51 :pri_vet:-:

Марина51

Девочки, добрый день! Рада вас видеть!

Галина-5 писал(а):

Как вчерашний ужин? :du_ma_et:

Ужин прошёл :a_g_a:

хорошо

, не могу сказать того же о сегодняшнем весе :sh_ok:

Съела 2 маленьких кусочка жареной рыбки и салат из пекинки.

Поняла одно, что моему организму до всех диетических правил и догм - "ДО ЛАМПОЧКИ". Он сам себе знает, что ему хорошо, а что не очень. В общем, изучение себя, своего тела ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!!!! :a_g_a:

Галина-5

Ну что индивидуально,это да..Всё методом проб и ошибок выясняем :ny_tik:

Я то думала,что ты ужин от Ковалькова сделаешь : белки я овощами :)-(:

Блин,а привесам бы пора и заканчиваться.. :du_ma_et:

Марина51

Галина-5, привет!

Галина-5 писал(а):

Я то думала,что ты ужин от Ковалькова сделаешь : белки я овощами (

Так я и сделали : рыба и овощи. Ну, правда рыбка пожаренная, так ведь масла - капелька. :-)

Галина-5 писал(а):

Блин,а привесам бы пора и заканчиваться.. :du_ma_et:

А мужа завтра ДР, так что мне это не грозит ;;-)))

Галина-5

Марина51
неее, Мариш,он там рецепт свой дает : белки яиц с овощами..типо запеканки. :hi_hi_hi:

А рыбка тоже хорошо :e-d-a:

Марина51

Галочка, где даёт? Я что-то пропустила? Брось ссылочку, пожалуйста! :ro_za:

Галина-5

Марин,вот тут..У меня пост в дневнике за 12.01.13

*Еда по правилам и без*, выпуск 17
http://vk.com/videos-21870641?section=a ... ub21870641

Тема :Яйца.Мясо птиц.

*куриный белок самый идеальный по составу,хорошо усваивается,
*желток,
*Яичницы,
*Рецепт от Ковалькова : белки яиц с овощами на ужин,
*Готовим омлет из страусиных яиц,
*перепелиные яйца,
*сюжет: куриное производство,
*о курином мясе(по частям ),
*о курином бульоне,
*сюжет :готовим фаршированную курицу,
*гусиное мясо,
*индейка
Мясо индейки -уникальное,самое лучшее из мяса птиц!!
Мясо индейки поднимает настроение.

Лелёк

Марина51

Лелёк, спасибо за поздравления!!!!!

становлюсь красивей

Правила форума

Марина51: Торжество тела

Кто сейчас на конференции