Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

ksenia1809

Лелёк
вот поэтому и надо поднимать калорийность, а вообще наверное нужно чередовать :-):

Лелёк

ksenia1809
Ты прям мои мысли читаешь! Я тебе в личку об этом написала! :-)

Но мне-то поднимать уже некуда, я и так по верхней границе наедаю. :smu:sche_nie:

А вот то верхнюю, то нижнюю границу чередовать не помешало бы...

tataban

Лелёк писал(а):

tataban
Привет! Спасибо за поздравление! Тебя тоже с отвесиком! Забавно, что так синхронно... :hi_hi_hi:

А как у тебя занятия бодифлексом? Результат, впечатления?

Привет!
У меня с бодифлексом пока что никак :-)

, я сейчас только 3 мили хожу и 1 час танцев в группе, мне пока хватает этого :hi_hi_hi:

Я хотела на оксисайз перейти, вот абоненемент на танцы закончится, тогда его буду осваивать.
Бодифлекс в самом начале, когда я хорошо старалась эффект был за неделю заметен, живот подтянулся, а потом я его скорее в утреннюю зарядку превратила, для того, чтобы размяться, а дышала не всегда правильно.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
О, у тебя сегодня такой отвес классный, поздравляю! :ya_hoo_oo:

Марина51

Лелёк, привет!

Анимации Поздравления

Отличный отвес!

Лелёк

tataban писал(а):

У я сейчас только 3 мили хожу и 1 час танцев в группе, мне пока хватает этого :hi_hi_hi:

Я хотела на оксисайз перейти, вот абоненемент на танцы закончится, тогда его буду осваивать.
Бодифлекс в самом начале, когда я хорошо старалась эффект был за неделю заметен, живот подтянулся, а потом я его скорее в утреннюю зарядку превратила, для того, чтобы размяться, а дышала не всегда правильно.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
О, у тебя сегодня такой отвес классный, поздравляю! :ya_hoo_oo:

Спасибо за поздравление!!! :pri_vet:-: