Сероглазая: Борьба за здоровье.

светдим

А протопить дом,?

Сероглазая

Я живу в пятиэтажке

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Re: Пора меняться
включила обогреватель, хоть смогла гимнастику сделать.

Сероглазая

Проснулась вот в таком настроении

Вложение:

1.jpg

и в таком

Вложение:

2.jpg

Но после вылитого на себя ледяного ведра воды настроение поменялось на такое

Вложение:

3.jpg

Надо как-то справляться. Но как?

Пока решила - просто тупо делать то, что надо, без всяких там оглядок на плохую погоду и настроение.

Сероглазая

Не забыть - перевела сегодня себя на калораж медленного похудения с умеренного. Теперь коридор 1848-2043. Все равно вес стоит.
Кста, сколько там за прошлую неделю?

Вложение:

22-28.08.22.png

А за эту?

Вложение:

29.08-03.09.22.png

Тенденция ясна - запасаем жир на зиму :pri_vet:-:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
правда, я теперь одетая взвешиваюсь, так что минус 400 г -топтание на месте :-(

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Забыла - уснула не раньше 2-х часов ночи, подъем в 6.00 (сама проснулась)

светдим

Сна мало..отвеса не будет(

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Сероглазая писал(а):

Нет, не делала, но Митяй уверен, что я самая умная на свете и во всем разберусь

Ну понятно,что ты сыну помочь хочешь...но тут же ж любой просчет может ударить финансово...он не боиться?

Сероглазая

светдим писал(а):

Сна мало..отвеса не будет(

Это да, но, к сожалению, сон по заказу не приходит. Сна мало, зато еды много ;;-)))

@Ириша@

Цитата:

он не боиться?

Он уверен, что я со всеми проблемами справлюсь.

Сероглазая

Заснула в районе 17 -18 часов, подъем в 6.30.

Организм, видно, разом решил вернуть все, что недоспал, но вместо отвеса прибавил еще 400 г :hi_hi_hi:

Марина51

Сероглазая, Люба, Привет!
Зашла познакомиться ближе, почитала несколько страниц дневника получила заряд. Думаю, вес встал из-за эмоций и волнения в связи с новой работой и поиска решения. Это гормон кортизол так работает - гормон стресса, похудения не получится.
Выход- спать больше и стараться не волноваться. А чего переживать? Делать все равно надо и всё получиться!!!
Может не права, просто высказала свое мнение.....

Сероглазая

Марина51
Привет, Марина!

Цитата:

А чего переживать? Делать все равно надо и всё получиться!!!

Ты права.

Да и некогда стало переживать :-):

Сижу с программой разбираюсь,никак не могу с табелем разобраться :-):

Она мне сосчитала зарплату сразу за весь сентябрь согласно графику учета рабочего времени, а то, что человек отработал 2 дня (я так хотела, только за 16 часов з/п начислить - фигушки) Графики есть, а вот табеля учета рабочего времени не могу найти, где отредактировать :-(

Табель автоматом сразу за весь сентябрь заполняет прога

Правила форума

Сероглазая: Борьба за здоровье.

Кто сейчас на конференции