Решила попробовать обертывания, только бы время на это найти.
И купить пленку. Вот, что нарыла.
Девочки, делитесь рецептами и впечатлениями, кто делал обертывания дома.
ОбертыванияШоколадное обертывание100-200 грамм какао порошка (не Несквик!! обычное какао) залить 500 мл кипятка. Хорош оразмешать, остудить, теплую массу нанести на проблемные участки, обернутся пленкой. Держать 10-15 минут.
Ламинария 4 ст л. залить кипятком, дать настоятся 30-40 минут. При необходимости воду доливать. Должна получится густая кашица. Ламинарию лучше сочетатьс глиной, экстрактами плюща, арники, гамамелиса, гуараны, индийского каштана, красного перца. Так же можно добавить косметические масла, немного апельсинового масла. обернутся пленкой, держать 30-40 минут.
ГлинаНаиболее эффективна голубая и черная глина.
100 грамм глины разводим теплой водой до сметанообразной консистенции. Это будет наша основа для обертывания. Пусть она настоится немного, а пока можно принять душ, очистить кожу при помощи скраба и сделать легкий разогревающий массаж. Заем берем бинты, смачиваем их в глиняном растворе и накладываем на проблемные зоны. Сильно затягивать не нужно. Сверху надо обязательно чем-нибудь утеплить, можно укрыться одеялом, или надеть теплые колготки или штаны. Смываем глину через 30-40 минут.
Глиняный раствор можно непосредственно нанести на кожу, а сверху обмотать пищевой пленкой, затем укрыться одеялом. Маску смываем также через 30-40 минут.
После процедуры желательно нанести на проблемные участки антицеллюлитный крем и немного ихпомассировать.
Для того, чтобы эта процедура была наиболее эффективна, следует проводить ее ежедневно или хотя бы
через день. Курс 15 процедур.
Обертывания можно делать только из глины, а можно еще добавлять различный эфирные масла, корицу, водоросли и кофе.
Обертывание глиной и корицей.100 грамм глины разводим теплой водой пока не получится консистенция сметаны. Добавляем в раствор 3 капли апельсинового масла и 3 ст. ложки корицы. (3 ст.л. очень, очень много! Я вчера таким количеством чут ькожу не сожгла! Надо в 2 раза меньше тогда будет тепло а не жжение!) Все ингредиенты хорошенько перемешиваем, наносим на проблемные зоны и укутываем их целлофаном. Сверху накрываемся одеялом или надеваем теплые штаны. Смываем глиняную смесь теплой водой через час.
Не пугайтесь, если почувствуете, что кожа начинает немного щипать. Это апельсиновое масло так воздействует на кожу, но если это доставляет вам сильный дискомфорт, значит такое обертывание не для вас.
Курс рассчитан на 14 процедур. Рекомендуется проводить их 3 раза в неделю.
(от себя добавлю что с корицей следует экспериментировать крайнеосторожно! Для первого раза обьем корицы следует уменьшить в 2 раза.)
Еще интересный вариант!Умеете ли вы месить тесто? В этом нет ничего сложного, тем более, что сегодня кладовая красоты раскроет секрет приготовления необычного домашнего теста против целлюлита.
Удивлены? Я тоже была удивлена, и даже решила попробовать этот рецепт на себе. Пока я сделала всего 4 процедуры, и об окончательных результатах говорить рано, но я уже стала замечать, что мой целлюлит становится меньше. Да и кожа, после обертывания тестом, очень мягкая и нежная.
Но больше всего мне нравится то, что тесто очень удобно накладывать на проблемные места. Оно не растекается, прекрасно держит форму и не размазывается.
Рецепт антицеллюлитного домашнего теста.
Нам понадобится:
1/2 стакана меда
1/2 стакана яблочного уксуса
пшеничная мука
Мед и яблочный уксус тщательно перемешиваем, и в эту массу постепенно добавляем пшеничную муку, до тех пор, пока не получится тесто.
Готовое домашнее тесто накладываем на проблемные зоны на 2 часа.
Эту процедуру рекомендуется чередовать с творожным обертыванием. Возьмите нежирный творог, слегка подогрейте его на водяной бане и нанесите на проблемные зоны. Сверху оберните их полиэтиленовым пакетом и оденьте что-нибудь теплое. Время процедуры – 2 часа.
Если вы наберетесь терпения, и в течение 2-х недель сможете чередовать эти 2 процедуры, вы получите сногсшибательный результат – целлюлита больше не будет.
Рецепты домашнего обертывания от целлюлита с зеленым чаем.Домашнее обертывание на основе зеленого чая, меда и корицы.
Возьмите 5 ст. ложек сухого зеленого чая и измельчите его в порошок при помощи кофемолки.
Затем добавьте в получившийся порошок немного горячей воды, пока не получится кашицеобразная масса.
В эту смесь добавляем 2 ст. ложки меда, щепотку корицы и тщательно все перемешиваем.
Перед тем, как приступить к процедуре обертывания от целлюлита, примите душ и обработайте проблемные участки кожи скрабом от целлюлита. Это нужно для того, чтобы усилить эффект от домашнего обертывания.
Когда кожа очистилась наносим теплую смесь на проблемные места, оборачиваем их пищевой пленкой и ложимся под одеяло на 40-60 минут. После окончания процедуры примите еще раз душ и воспользуйтесь антицеллюлитным кремом.
Процедура домашнего обертывания с зеленым чаем противопоказана тем, кто страдает от варикозного расширения вен и при воспалении придатков.
Обертывание от целлюлита с зеленым чаем и эфирными маслами.2 ст. ложки измельченного зеленого чая смешиваем с горячей водой до кашицеобразного состояния.
Затем в эту смесь добавляем 2-3 капли эфирного масла (лимона, грейпфрута, розмарина), перемешиваем и наносим на очищенные проблемные участки кожи.
Оборачиваем эти места пленкой и укутываемся одеялом на 30-40 минут.
После окончания процедуры наносим антицеллюлитный крем.
Балуйте свое тело домашним обертыванием хотя бы несколько раз в неделю, и попрощайтесь с целлюлитом.
Состав для обертывания с перцем и корицей.2 ст. ложки молотого красного перца смешиваем с 2 ст. ложками корицы, добавляем 5 ст. ложек любого растительного масла (кроме подсолнечного), и если вы являетесь поклонницей эфирных масел, тогда можно добавить еще 2-3 капли апельсинового (лимонного или грейпфрутового) масла.
Готовую смесь нанесите на проблемную зону на 20 минут.
Состав для обертывание с перцем и натуральным кофе.1 ст. ложку меда смешиваем с 2 ст. ложками молотого кофе и 1 ст. ложкой молотого красного перца. Если масса получится слишком густая, добавьте еще меда. В зависимости от чувствительности кожи, количеств перца можно уменьшить или увеличить.
Готовую массу наносим на проблемные участки тела, оборачиваем пленкой и оставляем на 20-30 минут.
Как проводить процедуру обертывания с перцем?
Перед тем, как приступить к процедуре обертывания с перцем, примите душ и воспользуйтесь скрабом для тела. Это подготовит и разогреет кожу для дальнейшей процедуры.
Затем приготовьте любую перцовую смесь по вышеуказанным рецептам и нанесите ее на проблемные участки тела.
Затем вымойте руки, возьмите пищевую пленку и оберните проблемные участки. Сверху следует надеть что-нибудь теплое, или лечь под одеяло.
Во время процедуры вы должны ощущать легкое жжение и пощипывание – это нормально. Но если появиться сильное жжение, тогда обертывание с перцем следует смыть и в следующий раз уменьшить количество красного перца.
Длительность обертывания – 25-30 минут. По окончанию процедуры примите контрастный душ.
Рекомендуется проводить домашнее перцовое обертывание 2 раза в неделю, в течении месяца. Затем делаем перерыв и снова повторяем курс.
Горчичное обертываниеГорчичный порошок и мед смешать в равных пропорциях, намазать на проблемные места, обернуть пленкой, одеть теплую одежды (антицелюлитные штаны) и позаниматся (попрыгать, потанцевать и т. д.)
Держать 20-30 минут.
МедовоеНужен мед, (обязательное условие) - натуральный, 2 столовые ложки (доза указана из расчета на одну зону, в нашем случае на живот), мед можно немного разогреть на водяной бане или в микроволновке;
1-2 ч.ложки красного молотого перца;
Затем добавляем облепиховое масло - 1 ч.ложку;
1 столовую ложку оливкового масла;
И еще по 5 капель - масло апельсиновое (можно другое цитрусовое), гвоздичное и масло герани.
Все это на проблемную зону наносим и заворачиваемся в пленку. И обязательно одеть сверху что-нибудь теплое, чтобы грело. И походить так 40-60 минут. Если будет сильно греть, то снять с себя теплую вещь и еще походить. сколько сможете.
И если кожа заметно бледная, то можно добавить меньше перца и чуть больше масла оливковое.
ИлиСамый хороший считается медовый антицеллюлитный массаж.
Делается так(обязательно через день минимум 15 сеансов):наносится мед ,не засахарившийся, на проблемные участки я наношу от колен и до груди.Потом начинаете прикладывать ладошки и отрывать их от ног,живота и попы.пока кожа не покраснеет,должно быть больно.на руках остается осадок светлее чем мед..это выходит всякая гадость.хлопаете себя минут 10.потом берете пищевую пленку и обматываете каждую ногу отдельно,попу,живот...кому надо и руки.сверху одеваете что нибудь теплое 2 халата например или пояс для похудения и под одеяло что бы пропатеть.лежите час,два у кого сколько есть времени свободного.после этого в душе растираете кожу жесткой руковичкой до красноты...Хорошо еще в мед масло цитрусовых добовлять хотя бы пару капель.
с медом и морской сольюБерешь жидкий мед (если засахарившийся, то топишь его в микро или на водяной бане), немного подогреваешь, добавляешь морскую соль и всей этой бoдягой обмазываешься. Мазаться лучше в ванной, ибо можеть капать/падать/течь. Потом обматываешься пленкой. Соль у меня крупная, поэтому колется прилично, особенно если все время двигаться. Но по сравнению с перцем ерунда. Под пленкой кожа розовеет и потеет. Через 2 часа смыть .
Глицериновое обертывание Глицерин нанести на проблемный зоны и в пищевую пленку. Потом все теплое надеваешь (носки обязательно) и пару часов тусуешься. Потом разворачиваешься и еще час минимум на улицу не выходить (даже летом - сквозняки опасные)
С перцовой настойкой!перцовую настойку делаю сама литровую банку наливаю спирта и чили перец три шт. кольцами нарезанный .настаиваю две недели. потом мед беру с крупинками как скрап.мумие можно в таблетках или заказываю через аптеку чистый мумие .три столовые ложки меда,три таблетки мумие (или одну ложку мумие) перцовки одну среднюю рюмку наливаю все смешиваю и наношу на тело массируя кожу. можно добавить любой крем.
можно обертываться два раза в неделю.
можно перцовую настойку использовать для волос, втирая в голову массируя,потом надеть шапочку и обернуться полотенцем тоже держать один час потом смываете шампунем.
Вход
Регистрация
Галереи
FAQ
Награды
Звания
Поиск
Теперь закрепляем позиции! 
Поняла!!! 
)))
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций
Сбиваю, только если больше 39 поднимается.
, КД начинаются, с ногой меньше двигаться стала, да и всю ночь у ребенка шкалила тем-па, которая ни чем не сбивалась. С 6 вечера боролись и только сейчас снизилась до 37.5 Надеюсь кризис миновал!
нужные в этом случае.
и потом надо мыть пол, а так стряхиваю уже засохшее и подметаю 