natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Марина51

Да, отваривала.... Может это не мой продукт.... :nez-nayu:

natali_0909_

возможно...
я то овощная душа, от мяса легко откажусь, а от овощей фиг...

Марина51

Я тоже от мяса могу отказаться легко, И мясо ем последний год, до этого много лет была вегетарианкой, ела рыбу и то редко. А так бобовые, орехи, молочка.....
Вес начнет уходить, снова от мяса откажусь..... А овощи люблю свежие, сезонные, зимой с этим сложно. С нетерпением жду лета и осени.....
И самая моя любимая еда - это фрукты, особенно яблоки. Могу кг слопать за 2 раза. Сейчас стараюсь не есть, или очень редко, потому что мне одного не хватает, беру сразу 2-3-4 :sh_ok:

в зависимости от размера.

natali_0909_

я одно среднее яблочко в день съедаю обязательно...я беру овощи заморозку сейчас, скорее бы лето, хочу свежих овощей...обожаю кабачки...

Марина51

natali_0909_ писал(а):

я одно среднее яблочко в день съедаю обязательно

Вот и я учусь есть фрукты в меру :-)

Морошка

natali_0909_ писал(а):

всё, девчули!!!!я в отпуске!!!!

классно!!!

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:

natali_0909_ писал(а):

нашла свои старые брючки 48 размера...та-дам...я думала, что в них никогда не влезу...но они мне великоваты...удивлению моему не было предела...

Как же это приятно, я представляю :cool_cool:

Когда-то я так похудела, что юбка, которая на меня едва налазила, снялась не расстегивая :sh_ok:

А сейчас лежат джинсы 46 размера, в которые я планирую влезть :-):

natali_0909_

Марина, у вас обилие фруктов, мы в 86-м были в Одессе в гостях у гл.агронома виноградника...сколько и какие вкусные фрукты мы ели...я у нас персики и абрикосы очень редко беру, потому что вкус вообще никакой, по сравнению с южным...в прошлом году в Краснодарском крае поела с удовольствием...
Морошка
я тоже очень рада...

Марина51

natali_0909_ писал(а):

у вас обилие фруктов,

Да уж, а я должна к сезону научиться их умеренному потреблению..... :-)

natali_0909_

Морошка
влезешь обязательно...у меня с гардероба 44 размера ничего не осталось, и хорошо, до таких параметров худеть не буду...
Марина, учись, чрезмерное потребление фруктов, тоже не есть хорошо...а я люблю зелень, от базилика южного была в восторге, у нас растёт, но не такой ароматный...я летом себе нарезала зелени, огурчик свежий-и всё это заливала кефиром и наяривала, только в путь...

Морошка

natali_0909_ писал(а):

чрезмерное потребление фруктов, тоже не есть хорошо.

А я глупындра, раньше была уверена, что от фруктов никогда не потолстеешь, а даже наоборот, чем больше ешь, тем лучше :-)

В результате за лето набрала 10 кг - у меня был шок, 1 сентября, а я ни во что не влажу :sh_ok:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Сейчас максимум 2 фрукта в день, желательно до 16.00 :-):

Правила форума

natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Кто сейчас на конференции