Марина51: Торжество тела

Марина51

Нашла интересную информацию про льняное масло.

Льняное масло – это очень хороший источник полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 и витамина F. Омега-3 очень хорошо активизирует обмен веществ в организме человека, позволяет стимулировать функционирование клеток. Витамин F очень хорошо помогает выводить из организма человека вредные вещества, накапливать вещества необходимые для жизнедеятельности клеток. Льняное масло хорошо увеличивает ночной расход жиров в нашем организме и этим не только не препятствует отложиться новому жировому слою, но и вполне реально способствует сжигать уже накопившийся лишний жир в организме человека.
Льняное масло для похудения необходимо принимать по 1 чайной ложке ежедневно, за 20-30 мин. до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки и принимать по 1 чайной ложке после ужина, прием необходимо проводить в течении 1-3 месяцев.

Галина-5

С добрым утром!!
Хорошая информация про масло :-):

Будем пить!!А то стоит оно себе в темноте :hi_hi_hi:

Марина51

Добрый день!

Что с весом не пойму! Вчера было 90кг, сегодня 89,2 кг. :sh_ok:

Наверное от воды зависит!

Однако радует! :a_g_a:

Галина-5

Марина51 писал(а):

Добрый день!

Что с весом не пойму! Вчера было 90кг, сегодня 89,2 кг. :sh_ok:

Наверное от воды зависит!

Однако радует! :a_g_a:

Ну еще бы!!!
Сейчас,главное,зафиксировать его!! Сегодня с едой будь поаккуратнее :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 21 секунду:
:greets:

Helen1203

Марина51 писал(а):

сегодня 89,2 кг

Привет, Мариш!
Как "Рыба" хочу с тобой поделиться... У меня всегда так... :ny_tik:

Могу за день на 2кг увеличиться :-)

и так же убавиться... Хотя видимых отеков не видно... :a_g_a:

Я к этому привыкла... Вот в соли немного себя ограничиваю... перестала есть консервы: мясные, рыбные, колбасные всякие дела.., ну и всякую домашнюю конвервацию... :a_g_a:

Вот так у меня лимфа работает.... :a_g_a:

Марина51

Галина-5
Helen1203, привет!

Да уж, водичка в организме ведет себя непредсказуемо. Посмотрим, что завтра будет!! В соли я себя не ограничиваю, а консервацию ем редко, колбасу - вообще не ем.

Интересную идею для Новогоднего стола подсмотрела, красиво и стройно :a_g_a:

Вложение:

484323_505889669442117_961359917_n.jpg

Галина-5

Классные композиции :-):

Умеют же люди и придумывать и делать :bra_vo:

Надо запомнить :hi_hi_hi:

svez-tatyana

Марина привет! Вот и я!!! :-)

Так хочется прочитать как у вас всех дела, но думаю слишком это трудно. Напиши мне в краце как твои сейчас дела. Я только не поняла , на линеечке 90кг??? Я вроде как пропала, была другая меньшая цыфра или ошибаюсь.?
У меня в альбоме фотки моего ремонта. Можно посмотреть. Правда я не спец фоткать.

Марина51

Танечка, привет! Рада, что вернулась!

Да, 90кг - грешна, каюсь..... Фотки посмотрела - супер. Молодец!

svez-tatyana

Марина! Добрый день. Ну что ж , набрала зато зимой теплее будет. :-)

А где -то с середины января давай серьезно будем к весне готовиться? Согласна.

Правила форума

Марина51: Торжество тела

Кто сейчас на конференции