Everson
не знаю, обрадую ли тебя поддержкой, но вот тоже шоколадку хочется, да еще и выбор есть, стоит руку протянуть
ладно хоть пироженки нет, и мороженки, а борщ и всякое такое уже ела.
Пироженка проигрывает тем, что, купив ее целиком, столько и съешь, а шоколадку можно поделить и есть по квадратику каждый день, долго
и не все активно худеющие, и не все ПП-зомби вокруг

Спасибо большое

Ну, наверное так было бы тоже чересчур, но что-то рациональное в этом точно есть! Особенно в том, что лучше бы оставляли под наблюдением после некоторых процедур. Я так маму еле спасла, когда после биопсии у нее желудочное кровотечение открылось... а милейшие врачи не предупредили, что такое бывает. А еще веселье-веселье, на собственной шкуре убеждаюсь вот прям сейчас, что фгдс не совместима с хрон.тонзиллитом - отхватила воспаление лимфоузлов Как бы тоже, могли и упомянуть, добрые медики, я бы сразу антибиотиками горло полоскать начала и таблетки пить, а так два дня протупила, думала "ой, ну вскочила фигня какая за ухом, мало ли чего во время ПМС вскакивает, спиртиком помажу и все ок", пока ночью не проснулась от боли в шее и уже шишак не нащупала за челюстью, не поняла, что к чему
А вот пролактин в норме))))) самка-собака, в два раза понизился! То-то я чувствую, что адекватнее стала и худеть все-таки начала) не зря значит к врачу бегала и три месяца лекарства пила)

Olga-Volga, на самом деле, очень даже поддержала. Я тоже стараюсь не тортиками/пироженками себя радовать, а всяким кусочничеством - маленькая пастилка, овсяная печенька, откушенный у мужа кусок вафельки с мороженным )))) Шоколадку надо купить, темную. Главное, целиком ее на работу не приносить, а то кусочек за кусочком, знаю я себя
Да, не все активно-худеющие, из соседнего кабинета раздается такоооой аромат доширака что я чувствую себя ПП-зомби.

тоже есть в шкафу бп-шка вермишель и тоже на нее поглядываю, но нет, пока нет, 1/0 в мою пользу.

когда муж притащил 2 упаковки какого-то нового еще не виданного бп, я сначала возмутилась насчет "подрывов моего ЗОЖа" и т.п., но потом смягчилась, убрала поглубже, да подальше... и теперь знаю, случись форс-мажор и в холодильнике окажется пусто, всегда смогу просто залить кипятком эту лапшу) надо еще как-нибудь кашки быстрого приготовления пару пакетиков купить, тоже на случай "ой, овсянка кончилась"))

Вообще, мужу наверное надо посвятить отдельные размышления. Есть такая игра "Гномы-саботеры", так вот мой регулярно удостаивается звания главного гнома-саботера в нашей семье. Зная, что я пытаюсь худеть он притащил в дом 6 упаковок чипсов и 5 маленьких пачек сухариков! А ведь он в курсе, что я их люблю. Он может купить и выложить на стол шоколадный рулет или упаковку печенья курабье, хотя знает, что мне это нельзя. Вафельные трубочки с сахарным наполнителем лежат прямо рядом с моими таблетками для диабетиков. А одно из отделений морозилки завалено его мороженым, классическим таким, жирным и сладким, никаких тебе ПП и прочих деликатностей. И все это достается и начинает употребляться прямо рядом со мной с самым невинным видом. А я ведь сладкоежка!
Сначала я внутренне бесилась. Но держалась. Потом я говорила вслух, что это негуманно и над немедленно спрятать/выкинуть/съесть. Но держалась. А потом я вдруг поняла, что не очень-то и люблю мороженое. Вот вафлю от него могу откусить, под настроение, а больше и не надо) Или, если знаю о недоборе по калориям, могу нагло засунуть руку в упаковку сухариков, но после одной горсти мне становится тошно от соленого. Чипсы кажутся жирными и тяжелыми, поэтому обхожусь 5-7 штуками. А рулет и курабьешки так и лежат до сих пор не тронутыми никем.
Так что наверное надо сказать спасибо Саботеру за тренировку моей силы воли) Если бы не он, я бы давно сорвалась - пошла в магазин, купила всякого вкусно-вредного и слопала в одно лицо. А так... смотрю на него и знаю, что если ну очень захочется, я всегда смогу сделать кусь) А больше мне не надо!

Вес - 71,2 кг, эх пролечу я со Взвешенными, как фанера над Парижем)))
Калорийность - 1355, недобор.
Вода +
Зарядка и спорт-зал - все в минус, из-за лимфоузлов побаиваюсь активничать.
Витамины +, а кисломолочное -

Вот только сегодня размышляла, почему мужья так себя ведут. Вроде на словах и хотят чтоб ты похудела, и соглашаются... А подсознание видно не выдерживает: от этой привычной бабы под боком знаешь, чего ждать, а чего там будет, если она похудеет? Это ж чего доброго придется разучивать комплименты, совершать подвиги на ниве простыни и покупать новый гардероб по размеру! И самому соответствовать, свят-свят...

Мария Велиева

отличная версия) Насчёт комплиментов и оплаты нового гардероба прямо похоже на правду)
А я думала насчёт слабой силы воли. Девочки могут себе во многом отказывать, а мужчины слабее в этом плане. Таскать в зале железо - запросто (хотя и это мало кто делает, в залах больше девушек вижу, чем мужчин, и это я только про тренажёры и свободные веса), но от вкусняшек отказаться -выше их возможностей)

Вот, вот

Интересное наблюдение - неделю без спорта, а уже хитрый организм почуял брошенные вожжи и замер в предвкушении моего слива. Прямо представляю, сидит мелкий в уголке, лапки потирает, радости своей не верит, пока ещё привес не даёт, но вот-вот, стоит ещё пару дней без активности и выдаст по полной, тем более что набор калорийности никто не отменял. Вчера вон тортик был вкуснейшие и полезный, только благодаря ему догнала до 1550ккал. Сегодня тоже будет около 1500-1600. А вот завтра УЗИ брюшной полости, до часа дня опять голодать... Мне кажется узист увидит, как ему с экрана моя поджелудочная будет кулаком грозить
В общем, еду к врачу проверять лимфоузлы и проситься в зал)
вес 71.2 без изменений
зарядка + сегодня уже не выдержала и давай утром пресс качать
вода +, забавно, я становлюсь тем ещё водохлебом)))
витаминки и кисломолочное +

Да пусть себе предвкушает что хочет, всегда можно чокнуться с ним ряженкой)