Текущее время: 22 июл 2025, 00:09

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 23
  [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 23  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Нина169
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории...Поможет ли?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 12:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.04.2015
Сообщения: 76
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 81

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати весы меня сегодня порадовали.132 кг!За неделю 2,5 ушло.Ладно пока отлучусь ненадолго, кашу поесть надо.Сегодня овощи тушить буду.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории...Поможет ли?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Нина169
Отличный результат! :bra_vo: Поздравляю!
У меня,кстати,за неделю столько же ушло :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нина169
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории...Поможет ли?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 12:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.04.2015
Сообщения: 76
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 81

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Feliz писал(а):
Нина169
Отличный результат! :bra_vo: Поздравляю!
У меня,кстати,за неделю столько же ушло :smu:sche_nie:

Так мы с тобой молодцы!!! :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Евгения М.
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории...Поможет ли?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 12:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 27.05.2013
Сообщения: 1208
Изображений: 2
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 562

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Молодцы, девочки!!! Так держать!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории...Поможет ли?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 13:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Нина169 писал(а):
Кстати весы меня сегодня порадовали.132 кг!За неделю 2,5 ушло.Ладно пока отлучусь ненадолго, кашу поесть надо.Сегодня овощи тушить буду.

хороший результат... Молодец :-)

По поводу веса, не знаю как муж, но ты сама как чувствуешь с такими объемами? Мне было очень сложно и ощущение было, как будто тельце не мое. А муж мой тоже говорил, что любит меня такую какая есть, только вот я себе не нравилась :nez-nayu: И это давало отпечаток на отношения. Но сейчас не жалуется, что стала стройнее, но стал ревновать :-)
Все у нас получиться, главное понять, что эта на всю жизнь... Надо воспитывать себя и избавляться от вредных предпочтениях в питании...

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нина169
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории...Поможет ли?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 13:23 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.04.2015
Сообщения: 76
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 81

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Попробовала 1 милю, ничего, понравилось.И ничего сложного.Только вот чего она там говорит непонятно.А есть с переводом?Я искала не нашла.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории...Поможет ли?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 13:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Нина169 писал(а):
Попробовала 1 милю, ничего, понравилось.И ничего сложного.Только вот чего она там говорит непонятно.А есть с переводом?Я искала не нашла.

насколько наслышена с Лесли нет с переводом.

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории...Поможет ли?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 13:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Нина169
Привет!
В начале всегда такие быстрые темпы, водичка сливается.
Это хорошо... процесс пошел.

Про Лесли... с переводом на русский по ходу нет, но оно и не особо нужно.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Oni
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории...Поможет ли?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 13:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Нина169

Ты встала на правильный путь и это хорошо! Осознать и признаться самой себе - вот что самое сложное по моему. А когда и сама понимаешь что надо менять и требует внимания, то и успехи даются гораздо легче!
Такой момент - говоришь за неделю ушло 2,5 кг. Я, конечно, поздравляю тебя с отличным результатом, но, если всё таки переживаешь за кожу, грудь, здоровье в общем - постарайся чуток увеличить калораж. Примерно на 100 калорий. Даже один килограмм в неделю - огромный стресс для организма! Понаблюдай за собой ещё недельку, если на этой неделе калораж был не на одном уровне, а скакал. И, если вес продолжит так же стремительно падать - последуй совету, подними на 100 калорий.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: Считаю калории...Поможет ли?
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 14:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Oni писал(а):
И, если вес продолжит так же стремительно падать

Стремительно???
Для первой недели ,да и с её исходным весом ---это совершенно нормальные темпы...Там вода одна... :nez-nayu:
Потом....,да...,больше кило в неделю не советуют....Но опять же стоит во внимание принимать ,что вес то большой... :a_g_a:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 23
  [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 23  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: andrew1111111, Bing [Bot], Google [Bot], mikazin, spiry, viktusya27, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB