Томочка, привет! Как продвигаются дела с похудением? Какие усилия прикладываешь?

Тамарочка, привет!

Как дела? У нас такая жара, что никаких усилий (как Таня пишет) не хочется прикладывать.

Девочки привет! Что-то на меня чистота напала. Не было горячей воды 10 дней, да еще холодно в квартире. Вот жизнь наша замирала. А здесь воду дали и потеплело на улице и я взялась за уборку. Да еще жду 6 июня сестру в отпуск. Видимся один раз в год. В основном она едет к нам. Короче устроила грандиозную постирушку и уборку.

Честно? пока никак.Что-то меня готовка напрягает. Бабушка капризная стала на счет еды, внуку тоже надо не кашку готовить, парень молодой, растущий организм, да себе еще....запарилась со всем этим. кажется и стараюсь придерживаться калорий, а то сорвусь и полетела. Конечно все это печально.

Тоже хочу жару....может и аппетита не будет. А пока холодно дома. так ноги и несут на кухню....

Не знаю, не знаю, на меня что то жара особо не действует Вот поела на ужин кашки рисовой, а сейчас еще салатика добавила (огурчик, помидорчик и две редисочки) уж прям не знаю остановлюсь на этом или нет

Вот и меня кашка губит. Утром бабушке готовлю кашу в мультиварке, так уже привыкла к ней. И сама лопаю. А это не есть хорошо!!!! гречку моя мамуля не ест, вот сама ее молю в кофемолке и заливаю кефиром. Но что полезно всегда не вкусно....А еще люблю манную...которую как и рисовую мне нельзя.

Привет подружки.Сижу в расстроенных чувствах. Сама виновата, распустилась, потолстела, не могу себя взять в руки. Сахар поднялся и держится. То гордилась, что около 6 ед был, а сейчас +- 8 ед.Вот с утра рот зашила...только ложку сырой гречки с кефиром съела. Ну дайте мне хорошего пинка! Поругайте что-ли...

Привет Томочка


Неее, не буду, сама такая Прям что то совсем сила воли куда то испарилась

Томочка, привет!


Не надо путать! Одно дело здоровый человек ест лишнего, и совсем другое
дело у диабетика. Тома, что тебя ругать-то? Ты сама знаешь - НЕЛЬЗЯ!
И полнота здесь ни при чем, не основное, главное - твое здоровье.

Инннада я вот тоже иногда думаю, ну его, это похудение...ну не бочка ведь совсем. Да и уже не девочка, чтобы без последствий худеть. Главное для меня сахар держать в норме. Это жизнь моя. Ну и конечно худеть надо, тоже ведь чем меньше жира вокруг клеток, тем легче инсулин поступает в эту клетку.Сама понимаю это умом, но не всегда получается....ладно, хватит киснуть. Все будет хорошо!!!!!

Тамара, я вот даже незнаю не то что поругать ,а пинка точно хочу дать.
Согласна с Инной " дело не в полноте", а твое здоровье. И ты не маленький ребенок. Мне знакомо это по своей тете ,которая страдала этим заболеванием. И тоже вес большой и отказать не могла себе. И все закончилось печально.
сначало маленький сахар как и у тебя 8-9. А там все больше и больше.
Все зависит только от тебя и кроме тебя никто не поможет тебе. Бери себя в руки.