ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ

Танюша, привет Да я же пастюсь не для того, чтобы похудеть, скажем так - это на втором месте. Я даже и не помню сбросила ли я в том году во время поста, может быть, килограмма 2, но у меня тогда вес был 72 кг.
Я же вроде писала, что грехов за мою уже не короткую жизнь накопилось немало Вот и хочется хоть как то переосмыслить. В остальном правда не очень получается, слишком много негатива в нашей жизни Я вот теперь так хорошо понимаю маму, когда ей что то не нравилось в той нашей жизни, так и будет из поколения в поколение, трудно принять эту нашу современную жизнь
Ладно хватит о грустном. Ну а я пока не собираюсь бросать поститься, тем более я же говорю мое питание во время поста мало чем отличается от обычного. Вот завтра можно маслице - уже радует. Решила, что углеводы считать даже не буду, все равно перебор, от этого никуда не денешься, ведь я же ем хлебцы с вареньем
Сегодня все таки позанималась с Джиллиан, правда делала 3-й уровень 30-ти дневки, эти занятия у нее самые короткие Ну вот вроде как и все

Арина49, добрый денёк!





Танюш, ключевое слово "нормальном". Надо почитать про белки в инете, по моему избыток белков вреден для печени. В Нашем нежном возрасте главное - не навредить.

Ириш, ты молодец, что пост соблюдаешь, даже при всём негативе удастся переосмыслить свою жизнь. Ведь исключение из рациона многих продуктов это поступок, есть у тебя сила духа ( дух - от слова духовность). Молодец!
А если тебе это не сложно, моё мнение - это тоже ответ ( бог посылает тебе благословение)

Ответ по поводу белков! за один прием наш организм может переварить не более 30гр. белка., а остальное уже просто гниет. Конечно я так по простому.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Иришка, по общению с тобой я даже не могу представить ,что у тебя есть грехи. даже странно это слово произносить. От тебя всегда веет теплом и добратой.

Танюш, так белковые дни, получается, не полезны? Чего-то у меня не стыкуется.

Ириш, ты котиков любишь, вот мне понравилась в котоматрице. Смешной такой....

Почему не полезны? 30 гр это не так уж мало за один прием. А есть можно весь день .

Я поняла, что за один прием..... А мясо в организме переваривается около 5-6 часов.Выходит по 30г через 5-6 часов. Получается в течение дня очень мало еды?????

Арина49
Ириш, приветик
удачи тебе в соблюдении поста
и молодчинка, что спорт не забрасываешь

Всем привет
Танюш, а насчет грехов - ведь безгрешных людей вообще нет, человек подумал плохо - уже согрешил А я вообще по натуре - несдержанная
Я здесь решила пошарится в темке, где рецепты на время поста. А после решила, что это не дело Это же пост, поэтому все должно быть относительно строго - постный суп, каши, картошка, соленья. Но это мое мнение. Единственное решила попробовать мясо из муки - сейтан. Если понравится можно будет вообще почаще его делать и без поста, в нем белка много, а то у меня вечно недобор белка Вот сейчас варится, на ужин попробую с остатками гречневой каши. Сегодня сварила щи, хоть я их и не очень люблю, но для разнообразия. У меня все сестры на обед едят только суп и наедаются, а я почему то нет И не только сейчас, когда постный, а вообще.
Настроение сегодня что то не особо хорошее. В какой то степени из-за постоянной нехватки денег, даже плакать иногда хочется Грустно как то все. А как же я собиралась в деревню перебираться А, может быть, наоборот было бы лучше. Но пока Шурик помалкивает, летом обещали присмотреть там домик, но я как то уже поостыла малость к этой затее
С Джиллиан сегодня позанималась, правда опять 30-ти дневку.