Текущее время: 03 авг 2025, 11:05

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 674
  [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 674  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60"Хоть ползком,но двигаться только вперед!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 08:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Надюша, привет!
Извини, не смогла вчера тебе ответит, ночевала у дочки.....
Один из способов вставить картинку, я им в основном пользуюсь......
В Яндексе, Гугле, где угодно набираю в строке поиска, например: "картинки Спасибо", или "картинки Добрый день", любую тему, выбираю картинку, которая понравилась и правой кнопкой жму "копировать URL картинки"
Возвращаюсь в дневник. вверху сообщения кнопки, жму "Img". Ставлю курсор между скобками, и правой кнопкой мышки "вставить".
[img]курсор[/img]

Жму Предосмотр, и если картинка не вставилась, значит не подходит по размеру, выбираю другую......и так же все снова повторяю. Если вставилась -----то Отправить.....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Морошка
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60"Хоть ползком,но двигаться только вперед!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 09:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Nadiusha60 :pri_vet:-:
Изображение
Nadiusha60 писал(а):
А ты не пробовала порционную езду:допустим-5 минут медленно,затем 3 минуты быстро и так поочереди.заканчивать медленной ездой.Эффект получается лучше!!!

попробую так :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadiusha60
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60"Хоть ползком,но двигаться только вперед!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 09:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
Nadiusha60
в своё время носилась везде бесшабашно, с пацанами в футбол, по канавам и кустам в казаки-разбойники, вообщем детство очень было подвижное, и постоянно мышцы растягивала...а сейчас когда дам хорошую нагрузку начинает к вечеру очень сильно болеть нога, а проверить что там с ней, всё не доехать до врача...


конечно,лучше бы ко врачу сходить.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadiusha60
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60"Хоть ползком,но двигаться только вперед!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Марина51 писал(а):
Надюша, привет!
Извини, не смогла вчера тебе ответит, ночевала у дочки.....
Один из способов вставить картинку, я им в основном пользуюсь......
В Яндексе, Гугле, где угодно набираю в строке поиска, например: "картинки Спасибо", или "картинки Добрый день", любую тему, выбираю картинку, которая понравилась и правой кнопкой жму "копировать URL картинки"
Возвращаюсь в дневник. вверху сообщения кнопки, жму "Img". Ставлю курсор между скобками, и правой кнопкой мышки "вставить".
[img]курсор[/img]

Жму Предосмотр, и если картинка не вставилась, значит не подходит по размеру, выбираю другую......и так же все снова повторяю. Если вставилась -----то Отправить.....


Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadiusha60
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60"Хоть ползком,но двигаться только вперед!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 10:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

урррраааа!!!получилось.!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadiusha60
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60"Хоть ползком,но двигаться только вперед!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 15:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Так,рассказываю.
Пошла сегодня гулять и попала опять...в зиму!Такая погода была мерзопакостная-ббббрррр!!!Но я стойко отгуляла 1час15мин и прошла 4 км,даже больше чем вчера.Гуляла в лесу,там так классно-птички поют,тишина от машин,воздух замечательный.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadiusha60
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60"Хоть ползком,но двигаться только вперед!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 18:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
На ужин у меня сегодня треска запеченая в мультиварке и перед сном творог с кефиром грамм 150.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60"Хоть ползком,но двигаться только вперед!"
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 19:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60
творог с кефиром за 3 часа до сна надо...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadiusha60
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60"Хоть ползком,но двигаться только вперед!"
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 00:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
Nadiusha60
творог с кефиром за 3 часа до сна надо...

У меня примерно так и выходит,когда меньше.проходит всё нормально,я практически им всегда ужинаю;если я ем на ужин углеводы или мясо или рыбу-у меня на утро обязательно привес.
что-то мне не спится сегодня :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Морошка
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60"Хоть ползком,но двигаться только вперед!"
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 06:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе утро! Удачных выходных!Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 674
  [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 674  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Bing [Bot], Cattleya labiata, DessertPRO, Екатерина8585, Google [Bot], Google Adsense [Bot], m-rita, NinaD, okvikuz, Yandex [Bot], Панночка, Вася5, Любовь Г, НатальяКова, Татьяна1927

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB