Молодец! Ну так зарядилась

doralora писал(а):

кусочек торта схомячила

энергией

Силюсь вспомнить, ходила ли я хоть раз столько в последние 3 года...

Умничка какая! Эх, а мне хоть бы 10 тыс. нашагивать в день. Не всегда получается.

А объёмы как? Уменьшаются? Или ты не измеряешь?

Шагай Движение - это жизнь!

Привет всем Приболела. Горло-слабость-озноб, но в целом терпимо. На работе почти все начальство с ковидом изолировалось, коллега плюс минус в том же состоянии, что и я. Сидим друг напротив друга в масочках - "держимся".
Как сейчас с физухой пойдет не знаю.
А вот за прошлую неделю я прям собой довольна. Рекордно нашагала, "зарядку" вдвое увеличила, позволила себе и гарниры углеводные и рыбку жареную, а в результате получила небольшой отвес в 200 грамм

Не измеряю, если по одежде судить - никаких изменений вроде

Спасибо! Да, "энергии" у меня сейчас побольше выходит

Да что ж такое-то, пандемия, не иначе. На моей памяти ещё ни разу не было такого количества болеющих одновременно
Даша, физуха в таком состоянии вообще не нужна. Силы для борьбы с вирусом требуются. Поэтому береги себя, побольше жидкости, подольше сон, витамин Д.
Скорейшего выздоровления и крепкого здоровья

Дашуля, выздоравливай!

Это точно