Сейчас читала про Великий пост, ну очень жестко там. Масло растительное только по субботам и воскресеньям, 3 раза в неделю овощи, фрукты, черный хлеб и вода, причем не варенное все и только один раз в день - вечером. 18 марта и 3 мая - полное воздержание.
Оказывается и готовиться надо было заранее. Уже на Масленицу не разрешается мясо и рыба.

Вот что пишут знающие люди:
Человек, неподготовленный к посту, рискует своим здоровьем. Поэтому не надо фанатизма. Кто впервые постится, ему достаточно исключить те продукты, которые запрещены постом и питаться не один раз в день, а два. Горячую пищу принимать не только по субботам и воскресеньям, но и по вторникам и четвергам, а также отказаться от пищи по одному дню в первый понедельник поста и страстную пятницу. Но самое главное надо отказаться от вредных привычек, не сквернословить, стать добрее и.т.д. Без этого, ограничение в пище, превращается в банальную диету.

Так что я буду без фанатизма, аккуратненько.

Правда, Ириш! Время лечит. Ты беседами не увлекайся, просто ЛЮБИ, мне кажется в такие моменты нужна любовь и поддержка близких. К такому выводу меня подвел мой 8-ми летный внук, когда я тоже от большой любви "провожу беседы". Он однажды написал мне записку: " "Не воспитывай. Люби!"

Надо же Мариночка, какой он умница Не каждый взрослый сможет так высказать свои мысли
Да, я не воспитываю, а просто говорю, что все пройдет, многие через это проходят, свои примеры привожу и т.д. и т.п.
А то что я его люблю он знает, у нас с ним доверительные отношения (ттт) Он со мной делится и иногда совета спрашивает. А я к сожалению и посоветовать ничего умного не могу, дожила до таких лет, а в жизни не разбираюсь.
У меня одна сестра (2 года у нас с ней разница, она старше, я в семье самая младшая) вот она в жизни разбирается неплохо, а я профан.

Людмилочка, а я в том году без фанатизма постилась Я только масло никуда не добавляла, только в субботу и в воскресенье позволяла себе. А так питалась как обычно и уж, конечно, сыроедения у меня не было.
Такой строгий пост это для тех, кто в монастыре. У меня вот, например, язва - так что нужно все учитывать.

Ириша, спасибо, разъяснила, а то у меня глаза на лоб полезли от таких строгостей

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:


Вот точно - устами младенца глаголет истина! Марина, какой замечательный внук! Надо же так кратко и емко сформулировать!!!

Людмилка, когда уже дневничок то заведешь

Добрый день, Ириша!
Дневничок заведу, как только пройду первый этап - до 78кг А пока всю неделю кручусь между 80,6 и 80,1
Хотя эта неделя не показательная, до сих пор гости наведываются, то мои подружки, то мамины, вот и нарушаю понемножку
А это тебе пироженку к полднику

Иришка,привет! Как ты? Я весь день не могла заглянуть , у меня идет ремонт( в прихожих), так особо из комнаты в комнату не побегаешь.
Людмила,что именно после этого веса решила звести дневничек. Какую рольв этом играет вес?

Всем приветик

Про вес молчу , а блины все равно ем
С Джиллиан занимаюсь, ПЖ второй уровень, но я там 2 упражнения заменяю из первого уровня
Вот так вот и написать, вроде, больше нечего. Погода мерзкая, сейчас хоть вроде солнышко хочет выглянуть. А так после вчерашнего дождя сколько В сон клонит, вот сейчас часочек подожду (чтобы блины улеглись) и я пожалуй прилягу
Ладно, может быть, еще вечером напишу, если какая нибудь умная мысль посетит меня.

Танюш, а почему у тебя две прихожих, у тебя вообще какая квартира, сколько тебе еще с ремонтом мучиться