Марина51
Привет!!! У меня тоже в последние дни жор нереальный. Стала практиковать чай "Худеем за неделю", помогает бороться с тягой к сладкому и контролировать аппетит. Держись!!!

Леночка, привет!
Я пробовала и чай и кисель - мне не помогло. А стоит дорого.

Марина51
Я кисель не пробовала. А чай бывает очищающий и жиросжигающий. Может, ты очищающий пила? Я-то пью жиросжигающий. Хороший эффект, я всем его рекомендую. Хотя, конечно, организм у всех разный. Кому-то подходит, кому-то нет... Но, в любом случае, держись, не упускай результат!!! Потом обидно будет!

Мариночка, доброго дня!!!
В Киеве пасмурно, но я желаю тебе ясного настроения!!!
То что немного набрала - не страшно. Будешь на первых неделях конкурса сбрасывать по максимуму - будут хорошие результаты.
А тебе молокочай аппетит не отбивает? Я после него совсем есть не хочу.... При чем долго - часа полтора. Но пью часто по одному-два глоточка. Ты не пробовала? И еще - яблоки печеные с творогом, корицей и капеклькой меда. Корица вообще очень полезна для улучшения обмена веществ. попрорбуй.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
А по поводу тяги к сладкому - есть такая биодобавка "хром актив". Пьется по одной таблетке раз в сутки 30 дней. Я не сладкоежка, но мои сотрудницы, которые за конфетк родину продадут, говорили что на фоне приема этого микроэлемента слодкого хочется значительно меньше.

Валюша, привет!
Точно, что-то я про молокочай забыла. У меня точно такой - же эффект - аппетит отбивает. Надо вечером сделать.
Я днем кушаю мало, всё соблюдаю ( маленькими порциями, нежирное и проч.), а вечером наедаюсь.

И про корицу знаю, добавляю её во многие блюда - кофе, каши и яблоки. Люблю её.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
А у меня тяги к сладкому нет. Я орешки люблю - не буду больше покупать - так вернее.

Ага-ага!!! Я тоде могу минлдаля или кешью гору стрескать... Поэтому покупаю крайне редко - для перекусов - и ем по 12 штук в день - не более. Одно расстройство

Да я бы тоже хотела по 12 штук, но........пока не съем - не успокоюсь

Марина51
Ну, ты насмешила. Наверное заняться нечем вот и трескаешь. А я вот боялась дома без работы, так нашла себе заботу. бегаю по магазинам сравниваю цены , кафель и все прочее. В пятницу окончательно поедим покупать. Уже 8ноября придут делать.

Танюш, ты верно подметила! Сижу дома и ем, делать-то нечего. Когда работала, сразу вес уходил, напрягаться даже не надо было!

А я вот на работе труднее себя удерживала. Соблазна там больше. Людей много то у одного день рождение , то следом и у другого. И все несут угощают. И почему то не фрукты , больше сладкое.Чуть ли не через день. Хорошо что я работала два через два.