Мариночка, привет!!! Удачного денечка тебе!!!

Марина, ты где? Зажигаешь?

Марина, привет! Как прошел белковый день........

А-у-у.

Я нашлась .
Из-за моей невнимательности интернет отключился,надо во-время пополнять счет .

Будем,конечно,молодыми и стройными !!!
У меня проблемы со стулом тоже бывают,если мало овощей съем,а если больше полкило,то могу раза три посетить белого друга.

Теперь отчитываюсь по белковому разгрузочному дню.Полдня все нормально было,потом давление понизилось так,что меня замотало из стороны в сторону .Пришлось поесть фруктов(яблоко,персик),попила сладкий кофе и вроде нормализовалось давление.Остаток дня провела на пп.
В итоге на утро было - 500 г.
Но сегодня в отчете "кому за 50" показала - 100 г.После выходных уже точный вес поставлю.

Марина52
да, точно все мы разные и реакция организма получается разной бывает, ты уж извини, Мариночка, что посоветовала то, что тебе совсем не подошло, хотела как лучше а получилось как всегда, думала что это по любому будет лучше чем целый день одной картошкой питаться, а видишь как вышло У меня на белковой диете слабость была на третий день, но в этот день была большая нагрузка, мы копали картошку я с этим связала свое самочувствие. А все остальные дни чувствовала себя очень хорошо еще и отвесы радовали каждый день, на ПП таких отвесов каждодневных у меня нет к сожалению.

Мариша, фух нашлась. А то мы начали волноваться уже. Видать не всем разгрузы подходят Я в молодости спокойно могла на яблоках разгружаться, а сейчас вряд ли смогу: у меня после яблок аппетит дикий просыпается, и еще после мороженого почему-то

Мариночка, привет!
Рада, что ты с нами.......
А про белковые разгрузы диетологи не очень хорошо отзываются.....на печень нагрузка. Смотрела передачу про Дюкановскую диету, так там первый этап - белковые 3-4 дня. Почти все в это время жалуются на плохое самочувствие и отсутствие энергии. Но есть исключения - некоторыми нормально переносится..... всё индивидуально.

Мариночка, давай-ка поменьше экспериментировать со свои организмом - просто Правильное питание и медленное похудение, ну и легкие физнагрузки.......

Удачи!!!!!!