Я вообще-то бухгалтерю
И не подсказываю
Приду через час)

я тоже бухгалтерю.. и это иногда не мешает.. а оч даже помогает

Телятина?

Или соевое мясо какое-нибудь?

я тоже бухгалтер и у нас на отчетный период 2 бутылки коньяку к кофе, вместо валерьянки

да с сегодняшними изменениям по перечислению и уплате в Тулу - коньяка с кофе мало будет)

ЖенаЭдика
Молоки рыбные?

смотря сколько коньяка

Воооооот
Я вчера этим занималась, новые реквизиты, 3 организации, у кого-то новая программа, у кого-то старая ..ппц
Зарплату все ждут
После нее и на прослушивании урока несколько раз засыпала
И про тунца на гриле забыла)

Тунец это мой многострадальный. Вот так выглядит в вакуумной упаковке филе вьетнамского тунца.
А выше - то, что у меня из него вышло)
Засушился

Так... по вчерашнему дню.
Как-то не было времени съесть лишнее. Вчера были ногти после работы, пришла только в 9 вечера домой.
Съела обычный ужин и заснула. То есть нигде не пришлось проявлять свою силу воли.
Но что понравилось в прошлом уроке:
Представьте что вы снимаете ролик для Ангела Хранителя, который даст вам то, что увидит на картинке.
Вот это выражение. То есть КАК мы должны представить свою мечту. То есть детально!
Можно даже представить запах кофе или запах духов, лак на ногтях.
Еще (я опять же писала) у меня есть голосовой файл с ревитоники, где психолог, что-то подобное говорит.
Надо представить, что вы хотите, к примеру, в конце года увидеть,... и представляете себя такой,
сначала один образ, потом второй, потом третий. И почаще это себе представлять.
Вес правда за вчера вырос)
Ну... думаю, что это недосып.

УРОК №3. ЭМОЦИИ - РЕЗЕРВУАР С ЭНЕРГИЕЙ.
Энергия для получения желаемого хранится в вашем… стрессе. Помните в первый день мы искали напряги и они помогали
нам понять, чего же мы хотим (во второй день мы делали из них перевертыши). Так вот, те же самые напряги хранят
огромные бочки психической энергии.
⠀
ШАГ №1. Поймайте СЕГОДНЯ ОДНУ негативную эмоцию. Она может быть связано с весом (в отражении гусеничка
с грустными глазами), с отношениями (муж опять забыл съездить на рынок), работой (начальник загрузил делами, которые
не входят в мои обязанности).
Если негативную эмоцию ищите во время аппетита, помогите себе мантрой “Я хочу не есть, я переживаю”
⠀
ШАГ №2. Представьте, негативная эмоция - резервуар с энергией, которая бурлит и ищет выхода. Злость - энергия.
Тревога - энергия. Одиночество - энергия. Скука - энергия. Усталость - энергия. Побудьте с этой энергией, поднакопите ее.
⠀
ШАГ №3. Сделайте из напряга хотелку, превратив минус в плюс.
Пример. Напряг - задолбалась через весь город на работу ездить. Хотелка - хочу работу рядом с домом.
Пример. Напряг - мама все время пилит за неправильное поведение с мужем. Хотелка - хочу чтоб мама уважала мои решения
⠀
ШАГ №4. Пусть энергия негативной эмоции толкнет вас. Сделайте ОДИН МАЛЕНЬКИЙ ШАГ под воздействием переживаний. Один!
⠀
КРУТОЙ ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ: Провернуть это задание в момент прихода аппетита. Удалось ли отложить лишний кусочек.

Вот говорю же, что странно у меня мозги устроены. Собиралась поесть, но перед этим залезла на форум, почитала, разозлилась, заплакала, выпила почти литр воды. После всего этого поняла, что есть то я всё-таки хочу, но хочу именно определённый продукт, определённого вида и цвета. Захотелось грушу (знаешь, такие есть глянцевые ярко-жёлтые), но груши дома не было. Пришлось одеваться и идти в магазин.
Пришла из магазина, грушу заточила, сижу и думаю, что очень странно я проработала технику, совсем не так, как предполагалось, но с пользой для себя. Потому как в первой половине дня нашагала 9 тыс шагов, прогулялась и дала выход негативу, а, да, ещё выполнима пусть и малюсенькое, но желание