Поздравляю с Праздником!

Привет Девочки! Спасибо за поздравления.

У меня хоть и вес стоит периодически, зато объёмы ушли по-немногу. Так приятно. Сегодня перемеряла кучу брюк, в кот. уже давно не влазила, всё сошлось и некоторые даже висят. Вообще кучу одежды можно вшивать и носить. Даже футболки и кофточки большие стали. В теле легкость появилась, но живот ещё немного мешает.

Сегодня сделала из сои котлетки. Такие вкусные получились, нямочки. По идее они белковые и сытные и много за один раз нельзя. Всех домашних накормила, сказали, что вполне съедобно.

Привет всем!

У меня всё нормально... Информер не обновляю специально, жду когда вес будет постоянный, а то скачет.

Добрый день, Наташа!
Это отлично, что у тебя объемы уходят, у меня нет, да и вес прибавился - КД. Знаешь, а у меня весы относительно верно показывают, сейчас воды не 47% как было, а почти 50. Я еще поняла, что мне надо обязательно плавать - вчера маму отправляла на дачу, вещей потаскала, спина разболелась, а когда плаваешь, этого нет.

Да, Ира! Плавание для спины очень хорошо. Мне нейрохирург советовал, когда я к нему с проблемой позвоночника пришла. Только я всё никак не дойду до бассейна. Да у меня руки слабые, я не могу долго плыть, устаю...

"Я тоже с вами в конце списка по конкурсу. Но это не главная проблема, наверстаем... подводить не хочется команду (мне), но пока никак не получается сбросить обещанные 7 кг до 3 июня.
Тут мне ещё путёвку предложили в санаторий на 2 недели в конце мая... так что теперь буду питаться там, что подадут (хотя должна быть диета, там профиль по желудочным заболеваниям)."

Наташ! А ты в каком конкурсе принимаешь участие? Вы там, что команда на команду соревнуетесь?

А насчет санатория, не сомневайся - езжай! Я всегда худею в санаториях! Единственное условие - не доедать помимо столовой! Там еда нежирная. правильная!

А кстати, куда едешь?

Fortunata
Не, ну можно подумать, я кролем плаваю Медленно и по-собачьи , те брассом но минут 30 поплаваешь, не останавливаясь и объемы уходят и вес, хотя бы 100 г в день Может тебе повезет и в санатории бассейн будет ?

Нее, санаторий старый совдеповский, там бассейна нет, только воздух хороший и питание, ну по профсоюзной путёвке за часть цены можно съездить (это в Карпаты)

Привет! Главное в санаториях их сдобу не есть. А как санаторий называется?