Марина Моос: нормальный вес помогает мне в жизни

Марина Моос

Девочки,спасибо,что заходили! Я как вышла на работу...как закружилось все :dan_ser:

.Некогда было,вечерами ездила к маме в больницу.Но питание было правильным,брала с собой лоточки,один день был разгрузочный на кефире и обезжиренном твороге,в итоге за неделю - 500 гр. :cool_cool:

.

Марина Моос

svez-tatyana писал(а):

Марина,

привет! Хоть ты меня радуешь. Есть на кого смотреть и не позволять себе распускаться. А то еще перегонят. :-)

Стыдно мне будет.
Маина ,ты уж тут повлияей на нашу другую МАРИНУ. Что это она себе позволяет,обещания дает и опять их не выполняет. Я ей там немного вставила, незнаю обидеться или нет.?
Была у natali_0909_в гостях вот где пример всем. :cool_cool:

Удачи тебе!

Таня,спасибо за пожелания и хорошие слова.Я буду тебя догонять,может и перегоню ::yaz-yk:

(шутка).Марину 51 трудно подгонять,ей трудно соревноваться,будем ее поддерживать.Опыт у нее есть,знания тоже...
natali 0909 ,большая умница,я читала ее дневник.Она ведь не считала КБЖУ,а только исключила вредные продукты и результат потрясающий.

Стрекозка

Марина52 :-|-:

Я новый организатор конкурса 5 привычек) Видела в темке, что Вас заинтересовало участие...
Инструкции готовы viewtopic.php?f=50&t=9371&p=1410857#p1410857 добро пожаловать в команду!

Стартуем завтра - суббота (6 сентября))))

lenanik63

Марина52
Мариночка, от всей души поздравляю с хорошим минусом, ты молодец, так держать!!! :cool_cool:

luchick

Марина, с отвесом! :cool_cool:

svez-tatyana

Марина, привет! Идешь широким шагом, так и продолжай. Хорошо ,что будешь меня догонять, я даже не обижусь если перегонишь и не в шутку. И мне будет хороший повод посмотреть на себя со стороны.

Марина Моос

svez-tatyana писал(а):

Марина, привет! Идешь широким шагом, так и продолжай. Хорошо ,что будешь меня догонять, я даже не обижусь если перегонишь и не в шутку. И мне будет хороший повод посмотреть на себя со стороны.

Таня,широким шагом я шагала пока не пришла к весу,который был в начале лета,который я достигла в "поте лица",но не смогла удержать.А теперь я пойду опять медленно,как и должно быть по 200-300 гр.за неделю.

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:

lenanik63 писал(а):

Марина52
Маинеочка, от всей души поздравляю с хорошим минусом, ты молодец, так держать!!! :cool_cool:

Лена,спасибо за поддержку,твоим успехам радуюсь... :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:

luchick писал(а):

Марина, с отвесом! :cool_cool:

Танечка благодарю за поддержку,стараюсь,не отстаю от вас,я раньше начала,а летом тормознула,сейчас вот наверстываю...

lenanik63

Марина52

Мариночка с Добрым утром!!! :pri_vet:-:

Марина Моос

Добрый день всем гостям!!!
Вот села передохнуть,почитать посты,вдохновиться.Накормила всех обедом,лопают калорийное,с хлебом.Десерт - блинчики с вареньем.Я просто в шоке,как я готовлю и не пробую даже.Запахи меня с ума сводят.Терплю...
Главное не еда,за свое похудение только я отвественна на 100%.
Пока готовила пила горячий чай и просто воду,помогло...
Девочки вы такие молодцы.так меня вдохновляете,я все время думаю,что не одна...

Марина51

Мариночка, привет!
Ты молодец! Всё у тебя получится! И я за тобой подтягиваюсь....... :a_g_a:

Хорошего дня!

Правила форума

Марина Моос: нормальный вес помогает мне в жизни

Кто сейчас на конференции