Марина51
Привет! Ну вот вернулась, а то мы тебя заждались. Какой настрой?У меня пока никаких успехов. Заболела, теперь как окрепну, а на это время нужно. Сразу напрягать себя нельзя. Планирую начать числа с 10октября. Думаю уж точно сил наберусь и тогда подключу физ нагрузку.

Девочки, дорогие мои, добрый вечер!




Немного простудилась! Поэтому временно ничего не делаю для сброса веса. Наоборот, пью много жидкости, в основном это чай, отвары травок с медом, молоком, вареньем и проч. Не думаю, что от такого рациона вес будет уходить, скорее наоборот.
Так, что взяла перерыв. Как только недомогание пройдет, сразу продолжу.
До завтра! Спокойной ночи!!!!!

svez-tatyana
После выздоровления надо бы ещё пару недель подождать, чтоб организм окреп, а потом нагрузки подключать. Счас такие инфекции тяжёлые ходят...

Марина51
Выздоравливай поскорее!!! Здоровье дороже, да и болезнь много сил у организма отбирает, так что сильно не поправишься!

Что то вы, девочки, разболелись На улице бабье лето, теплынь - а вы болеть
ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ ПОСКОРЕЕ И СНОВА В БОЙ

Мариночка приветик! Поправляйся скорее! я сама тоже переболела надавно

Лелёк
Арина49
Добьюсь своего!
Добрый день!
Девочки, дорогие, спасибо за внимание! Чувствую себя уже намного лучше! А погодка просто супер, так и тянет гулять на улицу в парки, скверы, а лучше в лес!!!!!

Привет! С возвращением!

Леди Гамильтон, привет!
Спасибо!

Доброе, доброе воскресное утро!



Ну, вот! Чувствую себя отлично! Простуда отступила можно продолжать стройнеть!!!!!
Завтра взвешусь и поставлю себе новую кратковременную цель, к примеру недели на 2. Снова начну считать калории - не могу пока терять кг без подсчета.

Марина51
Привет! Молодец, ты легко отделалась. Вот я просто немогу оклематься. Температура прошла, слабость. Вчера сходила на работу сегодня проснулась и из носа снова льет состояние отвратительное, но нужно бежать на работу.