Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 16:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 647 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 03:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Oni
просто видишь себя каждый день,и кажется незаметно :kli_ny: ничего,глянешь на свой др на фотки сейчашные,над собой похихикаешь :-) та по-любому ты победишь,вряд ли она так быстро схуднула :cool_cool: :chir_lider:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 07:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Oni писал(а):
Сижу и ушиваю любимую кофточку

вот это супер!!! И мотивирует!
Я тебя обогнала надеюсь? :-)

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 08:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка
Да, причем на кило :-) :bra_vo:

Вот что для меня значит недосыпание :negative: Завтра взвешивание для конкурса - сегодня ложусь в 10! И пусть весь мир подождёт!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 08:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2015
Сообщения: 427
Изображений: 14
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 201

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-): Зашла в гости к тебе!
Мы себя сами губим недосыпанием. :ze_va_et: Я сама часто грешу: ложусь спать очень поздно, а встаю рано. Недосыпы и на состояние кожи влияют, не зря говорят - сон до 23ч для красоты. И для стабилизации веса сон очень важен.

Надо высыпаться, что похудеть и хорошо выглядеть.

Желаю удачи в нашем общем нелегком деле! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

75(есть!!!) - 70 - 67 - 65 - 62 - 60 - 58 - 56


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 09:01 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
А на мне вся летняя одежда тоже висит! :smu:sche_nie:
У меня по весу не сильно заметно, а объемы явно уходят. Даже муж заметил.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 12:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Диана Д
Я кидала недавно фотки свои, разница в весе меньше 5 кило, а по объёмам почти -28 см в сумме! Правда по времени больше полугода.

Юльчонок-Бельчонок
Привет! Заходи, всегда рада!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 18:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, мазохизму моему нет предела: сегодня пробежала 8 км, под накрапывающим дождиком. Пробежала довольно быстро, так как тучки ходили страшные, под ливнем уж точно бегать не стала б, потому как без музыки я не могу, а телефон укрыть нечем. Теперь сижу, балдею. Уже раза три ходила умываться - без толку, пот ручьём льёт. Кажется, 8 км мне ещё многовато. В субботу будет спринт - 6 км на максимальной скорости. Мне это будет очень сложно, потому как первые два-три километра мне самые сложные, только потом выравнивается.
Обнаружила по приходу домой, что только забранные из ремонта любимые кроссовки порвались в том же месте - и нитка лопнула и кожа :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Oni
ты ваще канеш!!! Спортсменка комсомолка!!! Восстанавливаться-то тоже не забывай давать организму! :ni_zia:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 19:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка
Отдых в воскресение, особой усталости не ощущаю. Сегодня спать пораньше!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 22:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги дня:
Вес 67,4
К 1680 Б 129,5 Ж 58,1 У 161,6 неверно, забыла исправить количество йогурта
К 1664 Б 128,9 Ж 57,8 У 158,8
Тренировка - кардио: расстояние 8,06 км, время 55:34, ср. скорость 8,71, калории 551
Вот такой сегодня был отличный денёк!

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Oni 28 май 2015, 22:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 647 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, dravravik, Есина, Farisa, GoogleBot, GPTBot, Inna133, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Панночка, ДемонМаксвелла, МимоКрокодила, НатальяКова, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB