Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 20:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 647 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 03:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Oni
просто видишь себя каждый день,и кажется незаметно :kli_ny: ничего,глянешь на свой др на фотки сейчашные,над собой похихикаешь :-) та по-любому ты победишь,вряд ли она так быстро схуднула :cool_cool: :chir_lider:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 07:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Oni писал(а):
Сижу и ушиваю любимую кофточку

вот это супер!!! И мотивирует!
Я тебя обогнала надеюсь? :-)

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 08:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка
Да, причем на кило :-) :bra_vo:

Вот что для меня значит недосыпание :negative: Завтра взвешивание для конкурса - сегодня ложусь в 10! И пусть весь мир подождёт!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 08:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2015
Сообщения: 427
Изображений: 14
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 201

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-): Зашла в гости к тебе!
Мы себя сами губим недосыпанием. :ze_va_et: Я сама часто грешу: ложусь спать очень поздно, а встаю рано. Недосыпы и на состояние кожи влияют, не зря говорят - сон до 23ч для красоты. И для стабилизации веса сон очень важен.

Надо высыпаться, что похудеть и хорошо выглядеть.

Желаю удачи в нашем общем нелегком деле! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

75(есть!!!) - 70 - 67 - 65 - 62 - 60 - 58 - 56


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 09:01 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
А на мне вся летняя одежда тоже висит! :smu:sche_nie:
У меня по весу не сильно заметно, а объемы явно уходят. Даже муж заметил.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 12:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Диана Д
Я кидала недавно фотки свои, разница в весе меньше 5 кило, а по объёмам почти -28 см в сумме! Правда по времени больше полугода.

Юльчонок-Бельчонок
Привет! Заходи, всегда рада!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 18:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, мазохизму моему нет предела: сегодня пробежала 8 км, под накрапывающим дождиком. Пробежала довольно быстро, так как тучки ходили страшные, под ливнем уж точно бегать не стала б, потому как без музыки я не могу, а телефон укрыть нечем. Теперь сижу, балдею. Уже раза три ходила умываться - без толку, пот ручьём льёт. Кажется, 8 км мне ещё многовато. В субботу будет спринт - 6 км на максимальной скорости. Мне это будет очень сложно, потому как первые два-три километра мне самые сложные, только потом выравнивается.
Обнаружила по приходу домой, что только забранные из ремонта любимые кроссовки порвались в том же месте - и нитка лопнула и кожа :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Oni
ты ваще канеш!!! Спортсменка комсомолка!!! Восстанавливаться-то тоже не забывай давать организму! :ni_zia:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 19:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка
Отдых в воскресение, особой усталости не ощущаю. Сегодня спать пораньше!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 22:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги дня:
Вес 67,4
К 1680 Б 129,5 Ж 58,1 У 161,6 неверно, забыла исправить количество йогурта
К 1664 Б 128,9 Ж 57,8 У 158,8
Тренировка - кардио: расстояние 8,06 км, время 55:34, ср. скорость 8,71, калории 551
Вот такой сегодня был отличный денёк!

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Oni 28 май 2015, 22:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 647 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: агараки, Анна Епифановская, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Elpis777, GoogleBot, GPTBot, ir7477, irzak69, MetaExternalAgentBot, Milana, misisX, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, ZOJA2022, Ирина71, Ирина888888881986, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB