Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 12:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 1380  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 18:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
koshechkaolka писал(а):
Здравствуйте, девочки! Что за овсяная котлета?

меня была проблема, не лезла в меня каша геркулесовая с утра, и я начала выдумывать...рецепт мой прост
1 ст./200мл/ это примерно 50гр овсяных хлопьев заливаешь кипятком, дать набухнуть 10мин, туда крошу луковицу+зелень, слегка подсаливаю, формирую котлетки тоненькие, мне больше понравилось запекать на противне...у меня получилось 6шт...до этого делала в силик.формочке...в котлеты можно добавить всё что угодно, и яйцо и сладкими сделать, я ещё 2 ч.л. клетчатки добавляю...сегодня позавтракала и до обеда была сыта, даже не перекусывала...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Натали, не устояла перед соблазном и напекла таких овсяных "котлеток" в духовке, только добавила яблочко и корицу -теперь запах стоит на всю квартиру - красота.
Только они плохо снимаются...... ты на чем печешь, противень смазываешь????? Я на пергаменте пекла, снимала с трудом.....следующий раз надо что-то придумать, чтобы отставали хорошо..... А следующий раз будет обязательно.....
Спасибо тебе, изобретательница наша.....

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, я ничем противень не смазывала, я чуть подождала, когда остынут и хорошо сняла...у меня противень с антипригарным покрытием...
рада, что понравилось, а потом приспособишься, и отлетать будут как родненькие...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 20:49 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 41
Пол: Женский
В наличии: 86

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Спасибо за рецепт, наверное, можно избитые белки добавить, чтобы меньше прилипали .

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
10.11.13 -102 кг, ожирение 2 степени
20.12.13 - 95 кг, ожирение 1 степени
15.01 - 15.02 - 92 кг +++ 26.02.14
15.02 - 15.03 - 89 кг
15.03 - 15.04 - 86 кг
15.04 - 15.05 - 84 кг, избыток массы тела
15.05 - 15.06 - 82 кг

15.06 -15.11 -71 кг, вес в норме !!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 05:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ДОБРОГО УТРА!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 08:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Вот...сподобилась в гости зайти ! :bu_ket:

А-бал-дительный результат за два месяца ! Прям ващще ! :co_ol:
Мне есть кого догонять :whistle1:

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Изображение

Привет! Сегодня завтракала овсяными котлетами с ложечкой 10% сметанки по твоему рецепту - вкуснота...... и одной штучки хватило :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 10:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 16:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! как дела?
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 19:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
девчули приветик!!!вот только вырвалась к компу... пришла с работы, двор чистила, на улице такая каша, просто ужас, да ещё и снега навалило...поставила варить холодец, в духовке кексики пекутся, готовлюсь завтра встречать мужичков своих... :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 1380  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Кудрявцева, BingBot, Chromalin, ClaudeBot, Елена.Премудрая, Feya_zi, GetIntentBot, GoogleBot, koshenya2426, Luchs, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, naurta, Outbreak, Pokusss, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Дмитрий Олегович, Лисичкин, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB