JuliaVskaya
А минимум то у кого?

Опс....глазоньки не туда посмотрели.......

Минимум пока у меня, но я ужо волнуюсь А у меня сегодня выпускной у ребенка... с ресторацией... Потирайте ручки, не знаю, как спасусь!

Молли По
потираем-потираем ручки, щас Они тебя обскачет

Они в пятницу к подруге хочет поехать, а там суши и алкоголь... Так что буду опять в ж*пе

Таааак. Тогда я поднажму

Oni
12 сушироллов - около 500 калорий,че там,уложишься в коридор!я за тя болею как кстати спор с подругой?

ashabadskii
Подруга просит продлить на месяц. Потому как она на стадионе заработала сильное растяжение связок на ноге и сидела практически неделю, до сих пор только ходит, бегать не может, а это у неё основная физ.активность. Ну и плюс что я болела, вес тогда с неделю стоял, со скачками вверх.
Но что то мне кажется, что она не понимает - раз у меня сейчас уже отрыв есть, то после похода он меньше не станет Как бы она на старалась. Её "идеальный по её словам" вес - 65 кг. Мне до него 2 кг, и после него ещё килограмм под десять до своего "идеального". Ей на момент последнего взвешивания ещё 4,5 оставалось. Единственный казус - у неё весы сломались. Так что я уже две неделю не знаю её веса

Итоги дня:
Вес 66,9
К 1711 Б 153,6 Ж 35,8 У 197,4
Тренировка силовая, зал.

Из зала вышла с чувством лёгкого неудовлетворения. Хотелось сделать ещё, но программа закончена. Пересмотрела, добавила пару упражнений. Сегодня на присед добавила блины на гриф после разминочного с пустым грифом. Классное ощущение! Хочу ещё!

Сижу и ушиваю любимую кофточку, а то не сидит уже. Радуют такие вот мелочи, а то при взгляде в зеркало результат не так виден.