Доброе утро всем!!!Сегодня еще продолжение "банкета",встреча с подругой,а с завтрешняго дня снова в строй(покой нам только снится!).
дел особенных сегодня не намечается,вот испекла для чаепития творожное печенье с изюмом и грец.орехами.Постирала и развесила спецовку сына(он у меня со вчерашнего дня в отпуске),готовить ничего не надо:вчера готовила плечи индюшатины в мульте и запекала лодочки кабачковые в духовке.Так что день отдыха у меня сегодня.

Nadiusha60!
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
Желаю тебе здоровья, любви и счастья! Пусть всё исполнится о чем ты мечтаешь!!!!! И родные тебе приносят только радость!!!!!

Приятного продолжения ПРАЗДНИКА!!!!!

Доброе утро.дружечек-дневничек!Пришла "повениться"за свои хулиганства.Как же хрупок этот мир-держишь держишь себя в рамках,а потом...бац!!!и сюрпрайз!Так что всю эту неделю я посвящаю удалению приблудных лишних граммов.!
Сегодня в планах длительная прогулка,сейчас дождаться и развесить вторую стирку,погонять пылюку.
Но настроение-боевое,на улице-солнышко,в доме-хоть и слабенько.но всё ж таки затопили батареи.

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Ой,конечно,всем доброе утро,кто заглянет на огонёк!

Машинка достирала-белье развешано.пошла собираться на прогулку и по магазинам .Всем удачной пятницы и хорошего осеннего настроения!

Надюша привет
Вот тебе солнышко, чтобы оно тебе светило во время прогулки А то я пока гуляла с Кузей солнышко светило, а сейчас уже и нет его

Ох, как же точно ты подметила Я сегодня даже взвешиваться не стала, т.к. вчера кильки с картошечкой дали себя знать А т.к. вчера тоже было не совсем гладко, да и с Лесли опять поленилась походить, решила сегодня лишний раз не расстраиваться

А у нас уже недели 2 как затопили батареи, сейчас уже потеплее стали, чем вначале
Надюша, удачной тебе прогулки и пусть тебе сопутствует солнышко

Надюша, привет!

Хозяюшка...... Хорошей прогулки....и покупок!

Нагулялась,наобедалась...отдыхаю!

Доброе утро,всем,всем,всем!Ну,что рассталась уже с 600 граммами привеса праздничного!Остался еще 1 кг и будем шагать дальше!Сейчас попробую восстановить занятия с Лесли(в очередной раз).

Надюша привет

Удачи тебе А я опять второй день лениюсь ходить с ней

добрый вечер дневничек и дорогие мои гости!
Отчитываюсь за прошедший день:На завтрак была овсяная молочная каша,кофе с молоком и бутерброд с маслом и сыром.
На перекус:2 яблока и чай зеленый с маленьким круасанчиком.
На обед:макароны с овощами и тушеная свинина,напиток из шиповника.
На перекус:2 яичка в смятку и кусок зернового хлеба,кефир.
на ужин:творог+кефир+банан.Чай зеленый.
Из физ.нагрузки:прогулки 3 км,Лесли 1 миля и суставная гимнастика.
Считаю,что день провела плодотворно.Пошла в койку с книжкой.Всем спокойной ночи!!!