Oni: А вот и не пропаду!

дежавю

Oni

эт че за страхи перед залом?
Всех в сад)))И вперед к новой жизни.А своему сюрприз сделаешь :hi_hi_hi:

Oni

дежавю
Это у меня видать самомнение завышено - почему то кажется что все обратят внимание, будут какие то смешки. Хотя, объективно говоря - всем ведь пофиг, туда каждый приходит позаниматься, а не поболтать. Ниче, буду сама с собой бороться! Думаю этот мандраж будет только перед парой занятий, а там уже и ясно станет что все своим заняты.
Кстати, я ж не составила план занятия :ne_ne_ne:

Бегом пошла думать!

дежавю

Oni
Кстате на сайте Брина есть хорошие уже составленые планы занятий.Посмотри у него.

Oni

дежавю
Брин это нечто! Пока статью дочитаю от смеха уже живот болеть будет!

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Поржала, пошла возле стены поприседала - колени не вылезают, а вот носом стены дотронулась. Обратила внимание что мне легче приседать "в пол" чем до паралели :du_ma_et:

Спину не круглю, уверенность в себе растёт)))

Oni

Итоги дня:
Вес 66,8
К 1619 Б 126,6 Ж 61,2 У 141,7
Тренировки не было. Коплю энергию для завтра)))
Накопалась на али, что теперь глаза разбегаются!!!Буду кумекать!

дежавю

Oni
Да все будет хорошо :-:ok:-:

Не переживай.Вольешься в коллектив и потом будешь с радостью в зал бегать.Настройся на то что тебе все равно что скажут окружающие,тебе важно работать над собой.И пусть весь мир подождет :-):

Диана Д

Oni писал(а):

JuliaVskaya
:men:

Я тут на Али залезла... Сколько ж там красоты... Кто-то оттуда заказывал? А как оплачивать? Ждать долго?(вопрос насущный - кто его знает сколько там сантиметров останется, пока посылка дойдёт :hi_hi_hi:

)

Я один раз заказывала. Вроде свой размер. Но пришло...у меня подруга есть: 162 рост, 52 кг вес, ей мало было.

Oni

Диана Д
Там вроде сантиметры написаны, я на них опираюсь. На неделе закажу себе пару платьишек!

Ловкая Морковка

Oni писал(а):

Накопалась на али, что теперь глаза разбегаются!

чо вкусного покажь? мош и мне надо))))

Oni

Ловкая Морковка
Из дома вечером скину. Что за заколдованная цифра - 67,3, я к вашему клубу присоединяюсь! Вчера на 1600 свои наконец наела ещё и брынзы солёной на ужин поела, и не выспалась нихрена :smu:sche_nie:

. Итог - сегодня 67,3 Та-дам! :nez-nayu:

А и пофиг! Сегодня в зал!!!

Еще у меня офигительная новость!!!!!! :ya_hoo_oo:

Меня отпустили в отпуск на недельку и мы идём на Кавказ! :dan_ser:

Пеший поход по плато Лаго-Наки на девять дней в общей сумме с дорогой!!!! Купальник после него и куплю - тогда объёмы будут минимальны :hi_hi_hi:

С таким количеством походов я к своему Дню Рождения и не только 58 кг увидеть смогу, а и меньше :hi_hi_hi:

Низкоинтесивное кардио с доп грузом даёт отличную сушку! Мышцы конечно жалко, ну так у меня их ещё не так уж и много :hi_hi_hi:

Правила форума

Oni: А вот и не пропаду!

Кто сейчас на конференции