Марина51: Торжество тела

Калинка-малинка

Марина51
Денечка доброго! :-):

С отвесищем! :-):

А у меня + 100 :negative:

..... пошла вешаться...... :yo:

Марина51

Калинка-малинка писал(а):

... пошла вешаться...... :yo:

Марина, привет! Ну ты там не долго..... :-)

, я буду скучать..... :hi_hi_hi:

Калинка-малинка

Марина51

Сложно мне сегодня соблюдать режим. Уже съела кубик шоколада. Хожу и чего-то ещё хочу, но не могу понять чего. :du_ma_et:

Ох, трудно.

Вложение:

255255_430327017013282_521337662_n.jpg

svez-tatyana

Марина51
Привет! Во первых поздравляю с отвесом. Это очень хороший отвес. Но если тебе уж точно хочется сбавить пусть не 9кг к твоему отъезду ,а хоть 5, то уж шоколадку на время забудь. Ешь куриную грудку, рыбу. И овощи. Мучное выброси. Нужно пожертвовать одним во благо другого. Да и мясо сытнее чем шоколад. А с утра кашкой загружайся.
И Питер тебя увидит красивую и стройную.

Марина51

Красивая и стройная ведьмочка??????? :hi_hi_hi:

svez-tatyana, привет! Рада что ты вернулась!

Сегодня прошла 5км =10 000 шагов
Кушала умеренно, вечером немного похулиганила, наверное сегодняшний отвесище завтра перейдет в привесище.
Ну да ладно! Продолжаю!!!!

Марина51

Ушла спать!

Марина51

Доброе утро!

Вложение:

58987.jpg

Сегодня привесила 300г, но это нормально после вчерашнего отвеса. Продолжаю СТРОЙНЕТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Всем желаю отличного успешного дня!

Марина51

Вот, понравилось очень!

Вложение:

575750_415529855159665_195183013_n.jpg

Лелёк

Марина51
Приветик!!! Держись! Не отступай! Помни про воду и упражнения на прес!!! :mi_ga_et:

Правила форума

Марина51: Торжество тела

Кто сейчас на конференции