Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 мар 2026, 02:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 44 из 1380
  [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 1380  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
runya писал(а):
цельнозерновые хлебцы и ржаные отруби всегла при мне.


Ну, это и у меня есть :-) :-) :-) А я то думала, что пирогами худеете...... :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
runya
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 07:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Вложение:
66334147.gif
Марина51 писал(а):
runya писал(а):
цельнозерновые хлебцы и ржаные отруби всегла при мне.


Ну, это и у меня есть :-) :-) :-) А я то думала, что пирогами худеете...... :-) :-) :-)

неее :-) на пирогах не худеется это я точно знаю...когда МВ на юбилей подарили кинулась активно осваивать...вес в то время был 88 ( конец июля)...всякие вкусняшки готовить...правда старалась типо сахара поменьше и отруби с мукой 50 на 50...но в таком деле, как борьба с лишними кг. полумеры не приемлемы :a_g_a:

ДОБРОГО УТРА!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
runya
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 08:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Марина51
вот рецепты ВОЖ rtishcheva.ru/shabfitfan.html
забьёшь в поисковике и выбери ответ с сереньким значком и словом receipts...я пробовала всё находится...много рецептов с нутовой мукой( ты писала,что прикупила).
В контакте есть группа(для чтения б/з регистрации) vk.com/dietclinic...почитай тему- вопросы по 2-му этапу...там девочки худеют с твоим заболеванием.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 09:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Натали, Лида, доброе утро!!!!!
Изображение

Лида, спасибо! А нутовую муку я не купила, я её делала из нут в блендере размолотила, а потом в кофемолке второй раз.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 10:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
всем доброго дня!!!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
runya
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 05:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
natali_0909_
Вчера свой полудник и перекус домой обратно принесла :nez-nayu: зато после ванны и отдыха навернула пачку творога9%, 250мл.кефира3.2 и 8 хлебцов...566кал. а дневных всего то 350 :sh_ok: я даже не думала, что так мало...зато воду хлебаю по 2л. :-) посчитала энергозатраты за день- 1000 т.е. я даже это не компенсирую. Вот сижу макушку тру и думаю :du_ma_et:
Вложение:
361156797.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 09:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Натали, Лида доброе утро!
Изображение

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Лида, старайся всё-таки кушать днем побольше, чтобы к вечеру не было таких метаморфоз. Это же половина суточной нормы :du_ma_et: почти. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 10:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
девчата, доброе утро...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 16:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 23:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Привет, Наталья! :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 44 из 1380
  [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 1380  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB