Всем, привет! Дела нормально. Утро прошло с Лесли как всегда+ массаж живота массажером 20мин.
Сегодня вернула себе -200гр вес 65,8. Прибавка в 300гр была, я уж испугалась думала снова застряну на 66.
Надюшка спасибо за видео, а он потраченные калории не считает?

Танюш привет! Хороших выходных!
И результата держишь....молодец!

Таня, привет ! Если вес снижается - настроение улучшается !!! Удачи !!!

Доброго дня!
Танюш,при ходьбе и когда с Лесли занимаюсь-считает,а если просто по дому хожу(в делах)то нет.

Марина, привет! Рада не частому гостю. И правда, когда вес снижается хоть на 100гр- радостно и хочется еще и еще.
Надюшка,спасибо за информацию. А вот мне бы хотелось такой ,который считает всегда и все шаги. Ведь двигаясь по квартире мы тоже нагуливаем сколько то шагов и думаю не мало, а так же при этом сжигаем какое то количество калорий. Вот такой хочу. Наверное дорого. Почитала про них в интернете ничего не поняла.
Марина, да уж мне нельзя увеличивать больше чем 65,7, а то снова застряну на своих 66.
Утро прошло с Лесли ,но без гантелей и всего 1,5 мили.Потом завтрак, потом пошла в бассейн на акву. Пришла пообедала рыбкой и салатиком из свежих овощей. Ну и кусаются они.А так хочется , хорошо огурцы уже хорошие появились "Зазуля".
Вес как и на линеечке, пока никаких изменений.

[quote="svez-tatyana"]
Надюшка,спасибо за информацию. А вот мне бы хотелось такой ,который считает всегда и все шаги. Ведь двигаясь по квартире мы тоже нагуливаем сколько то шагов и думаю не мало, а так же при этом сжигаем какое то количество калорий. Вот такой хочу

Танюш,я на кол-ве шагов особенно не заморачиваюсь:сколько прошла-все мои!
Главное не сидеть целыми днями на попе!

И так на полдник приготовила " Без названия" Маринин рецепт. Получилось не плохо. Я добавила грецких орехов. Можно чуть по слаще (для меня), я посыпала потом сахарной пудрой немного, но я яблоко потерла и соком лимона полила, чтобы не потемнело. От этого кислинка приятная. Сверху корица ,кунжута не было.
С зеленым чайком съела две штучки.
Фото выкладываю.

Добавлено спустя 24 секунды:
И еще

Тань! У меня все шаги считает, на эти шаги показывает затраты в ккал, и переводит в км.!
А аэробные шаги показывает, если ходишь без остановки больше 10 минут!

ЛЕНА, а у тебя какой шагомер? Фотку можешь скинуть и название?

Танюшка,доброе утро тебе!
Фотки аппетитные!

Соловей56

Леночка!
У меня может тоже дома считает,я как-то дома его и не цепляю,
честно-не заморачиваюсь.
У меня к тебе вопрос:ты с какого веса начинала стройнеть и на каком калораже?
Я просто когда на этот форум пришла.ты была уже в нормальном весе,
и твою историю я не знаю.
Напиши у меня в дневничке,если не трудно.
заранее спасибо!