Люда, как дела, куда пропала?

выходи))или купаешься на море(шучуу)

Море пока только снится
Ничего не делаю, ем и читаю. Сегодня с утра рекордный вес 85,1 кг, это плюс 1,5кг за неделю.
Но что-то даже совесть не проснулась, полная пропажа мотивации.
Даже не знаю, где ее поискать, эту мотивацию

Людмила, привет!
Ну,чем не мотивация. Поколдуй тоже, просто повторяй почаще заклинание из картинки. . Хорошая шутка, тоже попробую...

А ты представь- море, пляж....ты подтянутая и загорелая... а как подружки, тоже проблемы с пузом?
Мы с соседкой обливались на улице- у меня 55 у неё 113 кг

Марина, Лида

Девчата, даже если я каждые пять минут буду повторять заклинание, не поможет, потому что не верю, что могу стать подтянутой Нет, если поднапрячься и понизить количество поедаемого, можно похудеть, но вряд ли это поспособствует подтянутости
Я самая тяжелая - и по весу и по возрасту
Что-то погода у нас отчебучивает - всю ночь шел дождь, сегодня весь день идет пушистый "новогодний" снежок, кто бы поверил, что вчера было плюс 17 градусов

Вот это перепады... действительно: отчебучивает))

Люда, а как сын- стройный и красивый?смог же добиться

Как-то не способствует такая погода похудению - хочется присесть, а лучше прилечь. Но я сегодня честно отходила 10000 шагов под сериал Анна-детектив.
Старший сделал паровые котлеты из грудки индейки и тазик салата овощного. А вчера вечером этот диверсант делал конфеты из кокосовой стружки, и сегодня я их таскаю понемногу, а у них калорийность 506кк
Так что мне пока не худеется,, жду настроя

Он удерживается в пределах 71-74кг, считает калории, практически каждый день гуляет, есть штанга у него - занимается , но не регулярно.
И постоянно мне на уши приседает, что мой потолок 1400кк, иначе я не похудею, а мне от этой цифры сразу есть хочется может, он и прав, но у меня какой-то внутренний протест это вызывает

это у тебя временно такое настроение. Скоро снова возьмешься за ум и приведешь себя в боевую готовность