думаю, рыбные жиры очень полезные, поэтому и рыбная? Я вобще рыбку люблю А что за диетка, можно ссылочку или описание?

Lagertha
Просто одна рыба приестся.

У рыбки много видов, а курочка одна. Я думаю, что птичка быстро надоест. На рыбной 3 дня и результат минус 1,3. Отсутствует чувство голода вообще. Для меня это важно.



Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Она хоть и называется рыбная, там кисломолочные продукты, овощи и фрукты, яйца. Она скорее белковая.

OksanaT
Результат результатом, но то что быстро уходит, так же быстро возвращается. Ну посидишь на рыбе месяц-другой, а дальше? Помимо курицы есть и другое мясо, субпродукты.

Да, согласна. Первый день - это уходит вода, а так получается по 300 г в день. В рыбе мало калорий. Я со многих диет слетела из-за чувства голода и однообразия монодиет. А на этой мне очень комфортно. Если рыба надоест, то переду на курочку. А на белковых кто- нибудь сидел?




Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Natali у вас потрясающие результаты. Как вам удалось так похудеть?

Приветик, Наташа и девочки!
OksanaT
а как же угли? без них нельзя, это очень чревато последствиями

Всем доброе утро!
Нагулялась я вчера, а вечером по теплее оделась и напялила зимние ботиночки, а они для меня тяжеловаты, да и с непревычки, короче гуляла как с утяжелителями , и результат на лицо, вернее на ноги, мышицы побаливают.
А на весах ровно 54 кг/-500гр/
OksanaT
Вывод сам по себе напрашивается, что самое лучшее это нормальное сбалансированное питание, пусть лучше вес понемногу уходит, но зато не в ущерб здоровью.
Всем хорошего денечка!

Доброго утра!
Согласна с тобой на все 100% - лучше медленно, но НАВСЕГДА! пусть уходят кг

Собралась, контейнерочки с едой сложила, сегодня у меня запеканочка, салат со свеклы, тушеная говядина, с ужином ещё не решила. Скоро и на работу выдвигаться.

Натали, привет!

Хорошего рабочего дня!