Привет Девочки, а я стала пить Омегатрин, в нем все Омега - 3,6,9. Говорят очень хорош от холестерина. Вот пропью месяц и сдам анализы и отчитаюсь.

Ты,наверно,статины пьёшь?

Всем привет! Пришла с бассейна. С Лесли сегодня не занималась, но пока смотрела кино позанималась на кардиотренажере 20мин. Вчера сделала рулет из куриной грудки+ бедра индейки. Испекла хлебушка.Зашла после бассейна с улицы в квартиру, запах от хлеба не выносимый. Так бы и съела, но увы поздно. Придется терпеть до завтра. Сейчас съела йогурт "Активия" натуральная и выпью стаканчик грибочка.
Инна, у меня выбора нет не пить. Нужно понижать холестерин или умирать от закупорки сосудов.75% это уже будет нужна операция ,если доживу. Пока вот держиться два года на 50%.
Я пью хорошие ,которые называются "КРЕСТОР", чувствую себя нормально. Я тоже слышала много плохого в интернете. Но вся Европа давно на них. Если пить то хорошие , конечно они дорогие.
Завтра отчет " кому за 50", все соблюдала ,а результат наверное будет 0.

Танюша, привет!

svez-tatyana
приветик! И вновь я тобой восхищаюсь!

Так ,полазила по дневничкам, почитала кто чем занят. У всех свои проблемы и дела. Писать как то настроения нет.
Сегодня с утра встала сходила в бассейн, потом поменяла постельное, закинула в машинку стирать белье. Пообедала.
Потом пошла за молочкой, но не в магазин, а к женщине с которой работаю. Она заказывала с компьютера"Натуральные молочные продукты "Благовита"
Приозерский р-н, п. Ромашки, Ленинградская область. Ну и заказала мне. Да, это не магазинная продукция есть с чем сравнить.
Потом сделала массаж живота 20мин вибромассажером, покрутила халахуп 15мин. Посмотрела три серии фильма по компу. И вот решила написасать в своем дневничке.
Вес на 08.02 67,7. Линеечку менять не буду. Как то он у меня не сабильно гуляет. Вчера столько съела всего, а он показал минус. Наверное просто сходила спустя 4 дня к"белому другу."

Танюшка,доброго утра тебе и хорошего настроения!

Всем, привет! Собираюсь на работу. По дневничкам пробежалась.
Утром выпила стакан молока+кусок хороший своего хлеба.
С Лесли прошла 2 мили+ массажером поработала на животе.
Вес на 08.02..67,5 Отвалились еще несколько грамм.Если к пятнице( отчет кому за 50) все останется так же поменяю линеечку.
Надюшка, рада что ты с нами.

svez-tatyana


Вот я и пришла Привет тебе и всем гостям!
Всё у тебя прочла,тоже такого молочка захотелось.Вспомнила детство и бабушку
Вот было время-ели,пили,что хотели....Какие там калории?
Кстати ,родители наши тоже никогда о них не задумывались....(мои )Тогда самым важным критерием было НАЛИЧИЕ пищи на столе ну,и ещё вкусовые качества.
А жирное это было (заготовки мяса,сала),сладкое(компоты в погребах,а о выпечке каждодневной вообще молчу) или солёное(бочки с капусткой,грибами,томатами.....)
И колобками не катались....
Таня,а молоко твоё какой жирности?
Отвесики хорошие у тебя,да и за себя пока рада
Давай-ка постараемся закрепить,пока нам луна не помешала
Хорошего тебе рабочего дня!

Добрый день!
svez-tatyana
С отвесом, Таня! Вот видишь, процесс пошел хотя безусловно во второй раз стройнеть тяжелее