Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 мар 2026, 21:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8228 ]  На страницу Пред.  1 ... 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398 ... 823  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
С утра после прогулки с Кузей вроде как в сон клонит (опять же из-за неправильного распорядка)

Если ты всё равно так поздно ложишься спать, выходи с Кузей
на вечернюю прогулку перед сном (хотя бы просто пописать),
а утром не вскакивай в 6 часов, спи подольше, не разрешай себя будить.
Он быстро привыкнет к новому расписанию.
Я со своими выходила в 23-24 часа перед сном, а утром спала до 8-9,
вот и нормально было.

А твой так называемый "распорядок" - это чистое угробление твоего здоровья. :nel-zya:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем доброе, приятное утречко :-|-:
Иннна писал(а):
а утром не вскакивай в 6 часов, спи подольше, не разрешай себя будить.

Ну, во первых, в 6 я и не вскакиваю, ставлю будильник (но просыпаюсь сама и раньше) на 7 часов, встаю через 10-20 минут, выхожу чаще в 7.30 и меня никогда, никто из животных не будил ттт.
На улице сейчас хорошо, с удовольствием погуляла с Кузей :-):
Вес сегодня 72,1, вчера был 72,5 - вот так и прыгает :nez-nayu:
Всем удачного дня и хорошего настроения :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Ириша!
Арина49 писал(а):
меня никогда, никто из животных не будил
У тебя очень воспитанные и сознательные питомцы :cool_cool: Мои будят меня каждый день, примерно в 7,30. Кошка Лиза вежливо по мне топчется, а кот Василий парень простой, этикету не обученный - просто втыкает в меня коготь. А ведь у них полная миска сухого корма, но по утрам я кормлю их Феликсом, подозреваю, что в этот Феликс какой-то кошачий наркотик добавляют, так они его любят :-)
С Васей ежедневно провожу воспитатательные беседы о недопустимости применения когтей к спящему человеку, но он поступает согласно классике -а Васька слушает, да ест :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Аришечка, привет! Спасибо, что не забываешь, забегаешь. Всего хорошего тебе!!!!!!!! :a_g_a: :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Ириша, привет!

Хорошего тебе настроения и прогулок с Кузей, несмотря на погоду! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня Иришка!У тебя тут прям дискуссия про живность нашу любимую.
Мой Тимофеич мальчик воспитанный:в рабочие дни его утром кормит Макс,а в выходные-я,как встану.Но когда Макс дома спит,Тимофеич ни за что от него не уйдет.Я уж сама накладываю ему в миску феликса(обожает курицу в желе,форель и лосося.а еще в баночке тунца ему покупаем),а как его Величество захотят есть,так и приходят.А я спокойно сажусь завтракать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 01:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Девочки приветик :-|-:
Хоть и много время, но решила все таки отметиться, а то опять меня прогульщицей обзовете :-):, и тогда уж спать укладываться.
Сегодня к вечеру погодка разгулялась, утром с Кузей под дождем гуляла, а вечером даже солнышко появилось и тепло было :cool_cool:
С Лесли сегодня походила. А так все по старому.
Ну вот отметилась, теперь можно со спокойной совестью спать ложиться :ze_va_et:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 16:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Привет, НЕпрогульщица!

Да еще и Лесли походила, молодец! :-|-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 16:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Иннна писал(а):
Привет, НЕпрогульщица!

Да еще и Лесли походила, молодец! :-|-:


:smu:sche_nie: :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2016, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Ириша!
Арина49 писал(а):
С Лесли сегодня походила.
Ну вот, начинаем потихоньку втягиваться в регулярные занятия :cool_cool: Теперь главное - не бросать :a_g_a:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8228 ]  На страницу Пред.  1 ... 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398 ... 823  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BingBot, CCBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, Lera007, malalaps, MetaExternalAgentBot, NPYU, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка третья, Королева мечей, Занда, МИЛЛАЛА, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB