Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 20:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8213 ]  На страницу Пред.  1 ... 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398 ... 822  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
С утра после прогулки с Кузей вроде как в сон клонит (опять же из-за неправильного распорядка)

Если ты всё равно так поздно ложишься спать, выходи с Кузей
на вечернюю прогулку перед сном (хотя бы просто пописать),
а утром не вскакивай в 6 часов, спи подольше, не разрешай себя будить.
Он быстро привыкнет к новому расписанию.
Я со своими выходила в 23-24 часа перед сном, а утром спала до 8-9,
вот и нормально было.

А твой так называемый "распорядок" - это чистое угробление твоего здоровья. :nel-zya:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Всем доброе, приятное утречко :-|-:
Иннна писал(а):
а утром не вскакивай в 6 часов, спи подольше, не разрешай себя будить.

Ну, во первых, в 6 я и не вскакиваю, ставлю будильник (но просыпаюсь сама и раньше) на 7 часов, встаю через 10-20 минут, выхожу чаще в 7.30 и меня никогда, никто из животных не будил ттт.
На улице сейчас хорошо, с удовольствием погуляла с Кузей :-):
Вес сегодня 72,1, вчера был 72,5 - вот так и прыгает :nez-nayu:
Всем удачного дня и хорошего настроения :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Ириша!
Арина49 писал(а):
меня никогда, никто из животных не будил
У тебя очень воспитанные и сознательные питомцы :cool_cool: Мои будят меня каждый день, примерно в 7,30. Кошка Лиза вежливо по мне топчется, а кот Василий парень простой, этикету не обученный - просто втыкает в меня коготь. А ведь у них полная миска сухого корма, но по утрам я кормлю их Феликсом, подозреваю, что в этот Феликс какой-то кошачий наркотик добавляют, так они его любят :-)
С Васей ежедневно провожу воспитатательные беседы о недопустимости применения когтей к спящему человеку, но он поступает согласно классике -а Васька слушает, да ест :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2016, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Аришечка, привет! Спасибо, что не забываешь, забегаешь. Всего хорошего тебе!!!!!!!! :a_g_a: :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Ириша, привет!

Хорошего тебе настроения и прогулок с Кузей, несмотря на погоду! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня Иришка!У тебя тут прям дискуссия про живность нашу любимую.
Мой Тимофеич мальчик воспитанный:в рабочие дни его утром кормит Макс,а в выходные-я,как встану.Но когда Макс дома спит,Тимофеич ни за что от него не уйдет.Я уж сама накладываю ему в миску феликса(обожает курицу в желе,форель и лосося.а еще в баночке тунца ему покупаем),а как его Величество захотят есть,так и приходят.А я спокойно сажусь завтракать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 01:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Девочки приветик :-|-:
Хоть и много время, но решила все таки отметиться, а то опять меня прогульщицей обзовете :-):, и тогда уж спать укладываться.
Сегодня к вечеру погодка разгулялась, утром с Кузей под дождем гуляла, а вечером даже солнышко появилось и тепло было :cool_cool:
С Лесли сегодня походила. А так все по старому.
Ну вот отметилась, теперь можно со спокойной совестью спать ложиться :ze_va_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 16:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Привет, НЕпрогульщица!

Да еще и Лесли походила, молодец! :-|-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 16:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Иннна писал(а):
Привет, НЕпрогульщица!

Да еще и Лесли походила, молодец! :-|-:


:smu:sche_nie: :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арина49: Моя цель - 60 кг - ну очень хочется !!!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2016, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Ириша!
Арина49 писал(а):
С Лесли сегодня походила.
Ну вот, начинаем потихоньку втягиваться в регулярные занятия :cool_cool: Теперь главное - не бросать :a_g_a:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8213 ]  На страницу Пред.  1 ... 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398 ... 822  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена_3101, GoogleBot, GPTBot, marharyta, MetaExternalAgentBot, nata677, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Viculya, viktusya27, YandexBot, Королева мечей, коломыя, Вера1959, ЖенаЭдика, ландрут а, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB