Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 07:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1580 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 158  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: Дневник - собеседник
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Марина, привет! Ты молодец, вижу линеечка-то двигается. так держать!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: Дневник - собеседник
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 13:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марина у тебя все зелененькое. :cool_cool: Никак не могу такого добиться. Начинаю считать БЖУК, не получается позеленеть и тогда бросаю и перехожу на глаз. :-) Уменьшаю порцию и делаю более белковую. Конечно не сейчас, не до этого.
Поздравляю с отвесом, так продолжать.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: Дневник - собеседник
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 16:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Марина,Таня спасибо :a_g_a: .Уж надоело - ноги болят,надо надо снижать вес - легче ногам и настроение :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: Дневник - собеседник
СообщениеДобавлено: 29 май 2014, 20:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Марина52
приветик!!!ногам намного легче становится, да и всему организму...я не представляю, как я тягала на себе столько лишних кэгэшек...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: Дневник - собеседник
СообщениеДобавлено: 30 май 2014, 07:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Да,не говори,Наташ - когда начинаешь снижать вес,по всем направлениям идет улучшение,а как вспомнишь начало (а у меня доходило до 96 кг) :)-(: слоноподобное существо,малоподвижное и вечно ноющее :ti_pa:
Ни когда не поздно взять себя в руки...
А ты молодец,уже на поддержании веса :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: Дневник - собеседник
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 13:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, привет! Когда снова к нам?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: Дневник - собеседник
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 03:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,девчонки! Тань,я с вами .Инета в деревне нет,поэтому веду дневник в тетради.Продолжаю правильно питаться,физнагрузки на огороде хватает.Кардиотренажер есть,только он сломался,муж ремонтирует :-) .
Сегодня по делам приехала в город,вечером опять уеду.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: Дневник - собеседник
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 13:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую всех моих гостей! Итак,сегодня я добралась до своего дневника.Вчера приехала с дачи,вечером взвешиваться не стала.Сегодня утром весы меня не обрадовали,да и так по одежде чувствовалось,что потяжелела... :negative:
Набрала весу ого-го :ne_ne_ne: :nel-zya: :st_op:
Расслабилась.Приятно садиться всей семьей за стол,что все едят,то и ты.Как же утомляет все время себя ограничивать. :ny_tik:
Рядом с дачей пекарня,я выхожу на грядках поработать,а запах свежего хлеба...обалдеть :so_happy:
И все таки,как бы не была вкусна еда,а мне о здоровье думать надо.
Думаю этот вес быстро сгоню.
Завтра с сыном идем в микрохирургию глаза на диагностику.Встану по-раньше и приготовлю себе еды на весь день,разложу по контейнерам.Ну все как обычно.И снова в бой... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: Дневник - собеседник
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Марина, привет!
Кажется у меня та же ситуация с весом....набрала, думаю. Последние несколько дней строго взялась за себя....не знаю надолго ли :-) :-) :-) :-) ....Ещё заметила, что на даче кушаю больше, свежий воздух способствует что ли? :-) :-)

А что с глазами? Желаю вам удачной поездки в клинику и ЗДОРОВЬЯ.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина52: Дневник - собеседник
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 11:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Марина!
Да.не говори,на даче хоть и работаю физически больше,но и кушать хочется соответственно.А еще за компанию...
Гости приезжают,мы к ним ездим.Оправданий много.Меня чувство вины не мучает,что толку.Ноги мои ходят и даже бегают - это радует,пью лекарство + много салатов с зеленью ем.
А в микрохирургию мы на диагностику ходим 1 раз в полгода,сын мой в очках ходит с 5 лет,сейчас ему 12 лет.
Сегодня утром мои весы показали на 700 гр. меньше,чем вчера.В городе мне легче правильно питаться,мобилизуюсь :so_happy:
Купили модемку в деревню,попробую завтра выйти в интернет.Если получится будем переписываться?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1580 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 158  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Prema, realkea, SentiBot, SWEEET, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Людмила Савалина, МаРиНоЧкА_А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB