Текущее время: 05 авг 2025, 05:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 19:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Марина-рыбка писал(а):
Лелёк
ты чего это сегодня за вчерашние расплатилась :-) . А я вот похоже завтра буду расплачиваться :ny_tik: , а у тебя КД когда ? У меня похоже вот -вот будут , вечером встала на весы - и они меня напугали :sh_ok:

У меня уже КД в процессе, и отвес был при этом приличный...

Добавлено спустя 7 минут 49 секунд:
Vikavit писал(а):
читинг - это когда разгруз, разгруз, загруз? :du_ma_et:

Ну, вроде того. Вот у тебя завтра считай - читинг! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 23:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Что-то ты давно не заглядывала.

да у тебя тут жизнь кипит-бурлит. а я захожу, просто потихонечку :-)
Лелёк писал(а):
Я ещё не понимаю, как с этим справляться.

ох... моя хорошая... я за 10 месяцев так и не поняла.

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 08:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Лелёк, доброе утро!

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 09:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк
Приветик, ну как твои 800 привеса? У меня сегодня тоже 800 привеса, надеюсь, после КД уйдут :secret: :ps_ih:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Всем привет!!!
У меня радость! Из 800 привеса вчерашнего 700 сегодня ушли!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Я вчера собрала волю в кулак и прошла 1 милю с Лесли Сансон. Мне очень понравилось! Так весело и ненапряжно! Ну и питалась в пределах коридора, конечно. Не сказать, что по нижней границе... По серединке... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 12:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк

Добрый день! Ну вот и чудесно. А эти 100 граммов, мышцы, наверное, накачались после занятий :-) :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Поздравляю! 600г - супер! Вообще значит это был не привес - просто издержки организма.
Лелёк писал(а):
Я вчера собрала волю в кулак и прошла 1 милю с Лесли Сансон. Мне очень понравилось! Так весело и ненапряжно!


Мне тоже нравится, но пока.......смотреть! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Но, думаю, скоро начну делать! :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Жучка писал(а):
Лелёк

Добрый день! Ну вот и чудесно. А эти 100 граммов, мышцы, наверное, накачались после занятий :-) :bra_vo:

100 пудов! :-) :-) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Марина51 писал(а):
Поздравляю! 600г - супер! Вообще значит это был не привес - просто издержки организма.
Лелёк писал(а):
Я вчера собрала волю в кулак и прошла 1 милю с Лесли Сансон. Мне очень понравилось! Так весело и ненапряжно!


Мне тоже нравится, но пока.......смотреть! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Но, думаю, скоро начну делать! :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

Я тоже накачала себе целую кучу всего: и пилатес, и калланетик, и Джиллиан Майклз, и "Бразильскую попку" с Л.Ковальо, и Лесли Сансон... Смотрела-смотрела... А вчера созрела :hi_hi_hi: Ну, думаю, что ещё пилатес рано или поздно возобновлю... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 12:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк

Какие планы на сегодня в смысле еды на выходные? У меня каждую неделю проблема - что б приготовить некалорийное такое и целый день есть :hi_hi_hi: . На работе я хоть иногда работаю, а тут еда очень доступна, даже на прогулке :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ПРИВЕТ!!!
У меня сегодня -400 гр.!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:
Вчера весь день была суматоха, поэтому абсолютно не было времени общаться на форуме. Ела что придётся, но помалу. Весь день на ногах, вот и отвесик!

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Жучка писал(а):
Лелёк

Какие планы на сегодня в смысле еды на выходные? У меня каждую неделю проблема - что б приготовить некалорийное такое и целый день есть :hi_hi_hi: . На работе я хоть иногда работаю, а тут еда очень доступна, даже на прогулке :nez-nayu:

Я в выходные готовлю для семьи. Вчера была жареная картошка, куриные отбивные и блины :-) Сегодня буду готовить тефтельки и тушить печень. Готовить отдельно для себя низкокалорийное нет не времени, ни желания.Так что ем я всё подряд, только стараюсь по немножку, чтобы в коридор вписаться. БЖУ не получается соблюдать...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Алеся N., Bing [Bot], Diana Lytovchenko, Елена Гаврилова555, Google [Bot], mantulanata, schadrolga, TaTa88522, Yandex [Bot], К@теринчик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB