Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 19:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Марина-рыбка писал(а):
Лелёк
ты чего это сегодня за вчерашние расплатилась :-) . А я вот похоже завтра буду расплачиваться :ny_tik: , а у тебя КД когда ? У меня похоже вот -вот будут , вечером встала на весы - и они меня напугали :sh_ok:

У меня уже КД в процессе, и отвес был при этом приличный...

Добавлено спустя 7 минут 49 секунд:
Vikavit писал(а):
читинг - это когда разгруз, разгруз, загруз? :du_ma_et:

Ну, вроде того. Вот у тебя завтра считай - читинг! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 23:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
Лелёк писал(а):
Что-то ты давно не заглядывала.

да у тебя тут жизнь кипит-бурлит. а я захожу, просто потихонечку :-)
Лелёк писал(а):
Я ещё не понимаю, как с этим справляться.

ох... моя хорошая... я за 10 месяцев так и не поняла.

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 08:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Лелёк, доброе утро!

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 09:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк
Приветик, ну как твои 800 привеса? У меня сегодня тоже 800 привеса, надеюсь, после КД уйдут :secret: :ps_ih:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Всем привет!!!
У меня радость! Из 800 привеса вчерашнего 700 сегодня ушли!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Я вчера собрала волю в кулак и прошла 1 милю с Лесли Сансон. Мне очень понравилось! Так весело и ненапряжно! Ну и питалась в пределах коридора, конечно. Не сказать, что по нижней границе... По серединке... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 12:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк

Добрый день! Ну вот и чудесно. А эти 100 граммов, мышцы, наверное, накачались после занятий :-) :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Поздравляю! 600г - супер! Вообще значит это был не привес - просто издержки организма.
Лелёк писал(а):
Я вчера собрала волю в кулак и прошла 1 милю с Лесли Сансон. Мне очень понравилось! Так весело и ненапряжно!


Мне тоже нравится, но пока.......смотреть! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Но, думаю, скоро начну делать! :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Жучка писал(а):
Лелёк

Добрый день! Ну вот и чудесно. А эти 100 граммов, мышцы, наверное, накачались после занятий :-) :bra_vo:

100 пудов! :-) :-) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Марина51 писал(а):
Поздравляю! 600г - супер! Вообще значит это был не привес - просто издержки организма.
Лелёк писал(а):
Я вчера собрала волю в кулак и прошла 1 милю с Лесли Сансон. Мне очень понравилось! Так весело и ненапряжно!


Мне тоже нравится, но пока.......смотреть! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Но, думаю, скоро начну делать! :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

Я тоже накачала себе целую кучу всего: и пилатес, и калланетик, и Джиллиан Майклз, и "Бразильскую попку" с Л.Ковальо, и Лесли Сансон... Смотрела-смотрела... А вчера созрела :hi_hi_hi: Ну, думаю, что ещё пилатес рано или поздно возобновлю... :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 12:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк

Какие планы на сегодня в смысле еды на выходные? У меня каждую неделю проблема - что б приготовить некалорийное такое и целый день есть :hi_hi_hi: . На работе я хоть иногда работаю, а тут еда очень доступна, даже на прогулке :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: дневничок.
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ПРИВЕТ!!!
У меня сегодня -400 гр.!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:
Вчера весь день была суматоха, поэтому абсолютно не было времени общаться на форуме. Ела что придётся, но помалу. Весь день на ногах, вот и отвесик!

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Жучка писал(а):
Лелёк

Какие планы на сегодня в смысле еды на выходные? У меня каждую неделю проблема - что б приготовить некалорийное такое и целый день есть :hi_hi_hi: . На работе я хоть иногда работаю, а тут еда очень доступна, даже на прогулке :nez-nayu:

Я в выходные готовлю для семьи. Вчера была жареная картошка, куриные отбивные и блины :-) Сегодня буду готовить тефтельки и тушить печень. Готовить отдельно для себя низкокалорийное нет не времени, ни желания.Так что ем я всё подряд, только стараюсь по немножку, чтобы в коридор вписаться. БЖУ не получается соблюдать...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, edemina, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Henk75, lina52, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оксана Припута, PerplexityBot, TANAJ, teodoro, TrendictionBot, YandexBot, Кочетова Лена, Мартиша Адмс, НатальяКова, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB