Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

DELETED16

Лелёк писал(а):

Да, а то после таких расслабонов можно и инфаркт получить, встав на весы! Нафиг такие нервные перегрузки! :ni_zia:

приветик!!!
:smu:sche_nie:

так не надо психику свою травмировать :hi_hi_hi:

,надо было мимо весов пройти :smu:sche_nie:

спиртные напитки всегда задерживают жидкость :smu:sche_nie:

,но отказать мужу ,наверное не совсем хорошо :mi_ga_et:

поэтому ничего страшного,главное не каждый день :drink_bottles:

Лелёк

wel*** писал(а):

Лелёк писал(а):

Да, а то после таких расслабонов можно и инфаркт получить, встав на весы! Нафиг такие нервные перегрузки! :ni_zia:

приветик!!!
:smu:sche_nie:

так не надо психику свою травмировать :hi_hi_hi:

,надо было мимо весов пройти :smu:sche_nie:

спиртные напитки всегда задерживают жидкость :smu:sche_nie:

,но отказать мужу ,наверное не совсем хорошо :mi_ga_et:

поэтому ничего страшного,главное не каждый день :drink_bottles:

Привет!!!

Да я с вечера так и собиралась сделать - мимо весов пройти :hi_hi_hi:

Но не смогла. :-):

DELETED16

Лелёк писал(а):

[
Привет!!! :pri_vet:-:

Да я с вечера так и собиралась сделать - мимо весов пройти :hi_hi_hi:

Но не смогла. :-):

завтра все будет нормально,не переживай и в следующий раз если даже встала на весы,все равно не переживай :mi_ga_et:

это временное явление,жиры за одну ночь не могли вернуться :ta-ne-c:

tataliy40

.. Кстати, такой вкусненький фруктовый салатик получился! Апельсин, банан и персики. Просто объедение![/quote]
а чем заправляла или так :-):

Vikavit

Привет!!!Про отруби я спрашивала, можно в сыром виде добавлять,т.е.не варить не заливать кипятком?присоединяюсь к девочкам, чтоб ты не расстраивалась, всё уйдёт-главное не запускать!!!А у меня завтра по плану алкоголь....с подругой пол года не виделись)))так что потом тебе меня успокаивать придется))))

Лелёк

wel*** писал(а):

Лелёк писал(а):

[
Привет!!! :pri_vet:-:

Да я с вечера так и собиралась сделать - мимо весов пройти :hi_hi_hi:

Но не смогла. :-):

завтра все будет нормально,не переживай и в следующий раз если даже встала на весы,все равно не переживай :mi_ga_et:

это временное явление,жиры за одну ночь не могли вернуться :ta-ne-c:

Ну, откровенно говоря, на чудо я не надеюсь, что за один день всё уйдёт. Но я уже смирилась с этой мыслью, что за удовольствие надо платить... Ничего не поделаешь. Но я с оптимизмом смотрю в будущее и больше не расстраиваюсь!!!

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:
Девочки, спасибо за поддержку!

Добавлено спустя 58 секунд:

tataliy40 писал(а):

.. Кстати, такой вкусненький фруктовый салатик получился! Апельсин, банан и персики. Просто объедение!

а чем заправляла или так :-):

[/quote]
Так ела. Вкуснота... :ten_der:

Так освежает!

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:

Vikavit писал(а):

Привет!!!Про отруби я спрашивала, можно в сыром виде добавлять,т.е.не варить не заливать кипятком?присоединяюсь к девочкам, чтоб ты не расстраивалась, всё уйдёт-главное не запускать!!!А у меня завтра по плану алкоголь....с подругой пол года не виделись)))так что потом тебе меня успокаивать придется))))

Привет!!! Я по отрубям не специалист, но те, которые я в аптеке покупала, можно так есть. Ну не в чистом виде, конечно, а добавлять в кефир или блюда.
Насчет завтрашних алкогольных посиделок - тут как карта ляжет... Может, и не привесишь! Слыхала про читтинг? :mi_ga_et:

Может, даже ещё больше похудеешь - ты ж вон сколько разгружалась!