Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 окт 2026, 07:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 844  След.

Для чего нужен интернет?
1. Тупо просаживать бабло 2%  2%  [ 11 ]
2. Чтоб подхватить вирус 1%  1%  [ 6 ]
3. Помотать себе и другим нервы 2%  2%  [ 11 ]
4. Чтобы не спать ночами 10%  10%  [ 49 ]
5. Качать всякую херню 18%  18%  [ 88 ]
6. Чтоб выслушивать натации близких 1%  1%  [ 7 ]
7. Висеть в Одноклассниках и на Калоризаторе 38%  38%  [ 187 ]
8. Смотреть порнуху 7%  7%  [ 32 ]
9. Найти друзей 20%  20%  [ 97 ]
Всего голосов : 488
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 10:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 6239
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
innushkaa писал(а):
привет :pri_vet:-: я только до твоего дневничка добралась :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
пока всех обойдешь, уже и доброе утро, как-то не удобно писать :-)

:-) :-) :-) точно, народу то у нас много худеющего :ti_pa:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 16:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 26.05.2012
Сообщения: 956
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,262

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
десь пока до ноутбука дойдешь... привет!)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 17:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 6239
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
irizz

:-|-: :-|-: :-|-: привеет

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 19:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 5814
Изображений: 32
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Добьюсь своего! писал(а):
реально у меня желудок уменьшился. щас положила себе 100 грамм гречки и 150 грамм печени тушеной, так я смогла тока половину, не лезет больше. тогда как раньше могла в 2 раза больше съесть и глазом не моргнуть еще и чаем с бутером запить. крутоооооооИзображение

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: вот это точно круто, этого я и хочу. Но почему-то мой желудок вроде уменьшится, а потом что-то вкусненькое, съем больше чуток и все, вуаля, опять желудок растянулся и требует килограммов еды. :-( :-( :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 19:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3551
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Вот, вот..... и у меня аналогично. То недельку желудок уменьшился :-): :-): :-): , то за один день зажора снова растянулся и поехало...... :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) Жру всё подряд вёдрами. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 22:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 6239
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
незнаю...у меня просто нет желания наесться много. может просто потому что ни в чем не отказываю себе по большому счету. хочу я шоколада пойду налью чаю и полосочку за милую душу или печеньку или вафельку, зефир. но все по 1 макс.2 шт. да мне больше и не надо. хотя я удивлена конечно. какими тазами я раньше ела и все подряд ууууу...и по ночам тоже.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 22:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 5806
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Стройная Фантазерка писал(а):
Добьюсь своего! писал(а):
реально у меня желудок уменьшился. щас положила себе 100 грамм гречки и 150 грамм печени тушеной, так я смогла тока половину, не лезет больше. тогда как раньше могла в 2 раза больше съесть и глазом не моргнуть еще и чаем с бутером запить. крутоооооооИзображение

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: вот это точно круто, этого я и хочу. Но почему-то мой желудок вроде уменьшится, а потом что-то вкусненькое, съем больше чуток и все, вуаля, опять желудок растянулся и требует килограммов еды. :-( :-( :-(


приветик! Девчата, после разгрузов желудок хорошо, уменьшается! Так что если был читтинг,то после него 100% нужно разгрузиться или зажор тебя ждёт!!!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 22:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 6239
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Lenysja
я разгрузки не практикую вообще))

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 22:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 5806
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Добьюсь своего! писал(а):
Lenysja
я разгрузки не практикую вообще))


ну разгрузка разгрузке рознь, я же не про голодание, у меня разгрузки и на 1500 калории итого больше бывают :hi_hi_hi: я сама не люблю разгрузки, но поняла, что раз в неделю посидеть на молочке и фруктах мне очень подходит ,а понедельник как никак хорош для этого :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добьюсь своего!: ИЗ ПЫШКИ-В ХУДЫШКУ!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 22:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 6239
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Lenysja
:-)
знаю что худеющим на подсчете можно делать разгрузки уменьшая рацион на 500-600 калорий от основного..

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8439 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 844  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1967Jrcfyf, Бородич, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Hidetik, Klava Guseva, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, галинаGALA, sergi289, trettan, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB