Текущее время: 03 авг 2025, 11:46

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 355 из 370
  [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358 ... 370  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Сентябринка
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 06:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Мариночка, привет! Я поздороваться :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 08:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Сентябринка, Привет! :-):
Всем доброго утра!!!!! Удачного дня!
Сегодня в моих планах:
1.Подсчет калорий
2. Прогулка. Погода хорошая с утра, надеюсь и днем будет сухо.
3. Вчера, наконец начала ходить с Лесли. :ya_hoo_oo: Прошла для начала 1 милю - все отлично. Сегодня 2 мили.
Ну вот как-то так.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 17:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, ну как удалось погулять? Ты с Лесли походи подольше хоть 3-5 дней по 1 мили. Пусть привыкнет организм к нагрузке. Насиловать его тоже сразу не нужно. У тебя вес большой, постепенно и чтобы азарт не пропал.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сентябринка
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 20:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Марина51 писал(а):
3. Вчера, наконец начала ходить с Лесли. Прошла для начала 1 милю - все отлично. Сегодня 2 мили.
Ну вот как-то так.

Марина, ссылочку мне дай на Лесли. Надо начинать ходить. За 5 дет прогула все растеряла. А ведь раньше ходила.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Привет!
svez-tatyana писал(а):
Марина, ну как удалось погулять? Ты с Лесли походи подольше хоть 3-5 дней по 1 мили. Пусть привыкнет организм к нагрузке. Насиловать его тоже сразу не нужно. У тебя вес большой, постепенно и чтобы азарт не пропал.

Удалось......Нагуляла 15500 шагов :sh_ok: , это около 8 км. До Лесли уже не доползла..... :-) :-) :-) :-)
Таня, мне одна миля вообще показалась ни о чем, очень мало. А пока погода нормальная, буду по улице гулять, Лесли подождёт.....


Тамарочка, хорошо, отнесу ссылочку в твой дневник.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 12:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Марина51
Привет! :-|-: С возвращением и удачи!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadiusha60
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 25 дек 2020, 14:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Марина,зашла просто поздороваться!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
aln
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 06:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Марина!
Марина51 писал(а):
Нагуляла 15500 шагов
Ого, как ты взялась! Главное, чтобы в удовольствие было, чтобы не перегореть.
Марина51 писал(а):
мне одна миля вообще показалась ни о чем, очень мало.
Можно взять в руки бутылочки с водой - и нагрузка побольше, и руки тренируются.
Приятных прогулок, легкого и вкусного постройнения!

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 29 дек 2020, 12:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, привет. Ты опять куда то пропала? Новогодняя суета?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadiusha60
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 30 дек 2020, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Марина!С наступающим тебя!
Пусть все твои задумки исполнятся!
Здоровье главное,чтобы не подводило!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 355 из 370
  [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 352, 353, 354, 355, 356, 357, 358 ... 370  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ALEKSANDRpastaa, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Mttlia, Рикки20001212, Reisende, Yandex [Bot], Почти Русалочка, ЖенаЭдика, Лидия-2025, ЛМК, Люся1213

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB