Марина51: Торжество тела

Марина51

делит, привет! Хорошие отвесики, главное регулярные чтобы были... :a_g_a:

А у меня то плюс, то минус, а результата нет, на месте топчусь. :nez-nayu:

делит

Марина51, всё! Халява моя закончилась, сегодня +300. Не долго я радовалась, а всего-то на 1300 ккал вчера съела.

svez-tatyana

Марина, привет. Проанализируй свое питание и физ активность. Ты считаешь калории? Понятно что ты не одна, семья. Но как то нужно налаживать сброс веса. Хоти немного. Не сердись я очень хорошо к тебе отношусь и мне хочется чтобы у тебя все получилось. Я понимаю ,что это трудно и не просто.

Марина51

делит,svez-tatyana, привет!
Сегодня на весах снова 97,7 кг. Калории считаю не каждый день, гуляю. Кстати, когда много гуляю, 10000 шагов, устаю, на следующий день обязательно привес..... :nez-nayu:

Думаю, мышцы о усталости отекают, или что это?
Вчера внук приходил, после школы, сегодня снова придет, я обещала ему пирожки испечь. Ну, не знаю, получится не есть пироги или нет :smu:sche_nie:

делит

Марина51 у меня снова второй день + весы показали. Не может же быть, чтобы в самом начале наступило плато. Оказалось, что просто пол не ровный, передвинула на пол-метра и всё вошло в норму.

Nadiusha60

Марина,приветствую в этот солнечный субботний день!

Марина51

Nadiusha60 писал(а):

Марина,приветствую в этот солнечный субботний день!

Надюш, у нас погода, совсем не солнечная. 3 дня назад прошел ледяной дождь и на улице сплошной каток, просто встал и едешь :-)

. Вроде и посыпали в некоторых местах, но толку никакого. Я дома сижу, не выхожу,такой тушей если упаду, то меня не соберут :-)

. Ну и вес, конечно в плюсе :smu:sche_nie:

Но красиво, все корочкой льда покрыто, стволы деревьев, земля, авомобили......как налакировано всё.

Всем привеТ!

делит писал(а):

Оказалось, что просто пол не ровный, передвинула на пол-метра и всё вошло в норму.

А у меня привес, хотя и пирог был только один - маленький..... :nez-nayu:

Марина51

В интернете куча видео о нашей погоде..... Вот самый интересный ;;-)))

https://youtu.be/aZ8uQ-ekvhU

Сентябринка

Марина, привет!

Марина51 писал(а):

Кстати, когда много гуляю, 10000 шагов, устаю, на следующий день обязательно привес.....

У меня такая же история.Даже без ходьбы, если дома много работы и забот, к вечеру прям падаю от усталости. Думаю ну все, завтра в минус. Фиг :hi_hi_hi:

в прибыли.
В больницы говорили ходить в радость. Не перегружать и через силу на шагами не рваться.

Марина51 писал(а):

Но красиво, все корочкой льда покрыто, стволы деревьев, земля, автомобили......как налакировано всё.

О! я помню такую красоту. Один год прямо 31 декабря шел дождь. Утром зеркало кругом. Много аварий было и травм.

svez-tatyana

Марина

Выходи!

Правила форума

Марина51: Торжество тела

Кто сейчас на конференции