Марина51: Торжество тела

Бабушка Алена

Марина51 писал(а):

по-разному бывает. Если гуляю, то хватает, а дома сижу, то ещё что-то подъедаю

И у меня так. Хотя на прогулке вроде бы больше энергии тратится.

svez-tatyana

Марина51
Я тебя не учу и совет не даю. Дело твое, но как то правда скромненькое твое питание. Не сорвешься? :-):

Марина51

svez-tatyana писал(а):

Я тебя не учу и совет не даю. Дело твое, но как то правда скромненькое твое питание. Не сорвешься?

Танюша, ну, если и сорвусь, то, ничего страшного...... :-)

Спасибо тебе за заботу..... :a_g_a:

svez-tatyana

Марина51
Лучше конечно без срывов. Отвесы гонять то в + ,то в - не очень наш организм любит. Но ты думаю справишься.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Марина51

Привет, Марина! Когда человек так решительно настроен, лучше
не лезть со своими советами, но я бы прислушалась к Татьяне,
калорий у тебя совсем мало.
Желаю тебе успеха! :pri_vet:-:

Марина51

svez-tatyana
Иннна
Девочки, спасибо! Конечно я прислушиваюсь, за тем и пришла сюда......

Сегодня взвесилась, вес всё от же 93,5 кг. Двигаюсь мало, дожди идут, на улицу совсем не выходила 2 дня, сижу - вяжу целыми днями.

Арина49

МАРИНОЧКА, ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЮ С ПРАЗДНИКОМ

svez-tatyana

Марина51
Если калорий съедено больше ,чем затрачено по активности, то результата не будет. Я вот когда на работе, то если приходиться много сидеть и мало двигаться на следующий день в плюсе. Даже если и питаюсь как в другие дни. Но я компенсирую выходными.

Марина51

Доброе утро! Поздравляю всех с Праздником светлой Пасхи! Желаю здоровья, мира, любви и добра!

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
[url][URL=http://gifotkrytki.ru/photo/paskha/pozdravljaju_s_prazdnikom_paskhi/34-0-5117]

[/url][/url]

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Христос воскресе!

Правила форума

Марина51: Торжество тела

Кто сейчас на конференции