нотик:жизнь прекрасна , независимо от кг.

нотик

Вот еще одна неделя с подсчетом калорий.
Минус 700 гр.
Начало 26 июня 2023. Цифры средние за неделю.
26-2.07.23-116.9(-300)
3.07-09.07-116.1(-800)
10-16.07.23-116.0 (-100)
17-23.07.23-116.1(+100)
24-30.07.23-115.0(-1.100)
31-06.08.23-115.9(+900)
07-13.08.23-114.9(-1.0)
14-20.08.23-114.6(-300)
21-27.08.23-113.9(-700)

нотик

Дошли руки подсчитать средний вес за прошлую неделю.
113.6
Минус 300 гр. Нормально. :-)

нотик

Еще неделька пролетела. Если не субботний зажёр , то вес был бы ниже . А так средний 113.4 . Минус 200 гр.

tatianka80

Наталочка, поздравляю с Днём рождения! :hea_rt:

С прекрасной круглой датой! Желаю тебе, чтобы жизнь была наполненной, чтобы ничего важного не было упущено, а все планы и мечты сбывались! Радости в глазах, гармонии в душе, здоровья в теле, счастья в жизни и ярких эмоций в каждом прожитом дне! Пускай дом твой будет полной чашей, работа спорится, а вокруг всегда будут готовые подставить плечо родные и друзья! :hea_rt: