Марина у нас тоже жарко. Планы всё теже,
но исполняются с переменным успехом.
Хорошего дня и исполнения задуманного.

Марина, я тут передачу смотрела и там сказали - главное считать калории.А если мало движения, то и калорий нужно меньше. То что тебе было высчитано я думаю многовато.Ведь ты любишь посидеть ,повязать. Попробуй на 1200-1400 чередовать. На эти калории очень сытно можно питаться.
Не раскисай и не расслабляйся. Мы всегда рядом.

Мариночка,доброго дня!Как настроение,как погодка,к вам еще дожди не нагрянули?Билеты купила до Нижнего?

Марина как дела?

Девочки, всем привет!
Жара!!!!! Неважно себя чувствую. Так хочется прохлады, погулять похолодку.В прогнозе с 1.09 будет 22 град, а пока
30 - 32. Я так устала от жары.......И ещё амброзия зацвела, у меня на неё алергический ринит.....
Надюш, билеты купила давно, 31.08 уезжаю, 1 сентября буду в Нижнем. Может не так жарко и амброзия там не растет, значит алергия пройдет.......Вот, такие новости.......

Мариночка привет

Да, у нас уже не жарко. Сейчас дома сижу даже в кофте, правда балкон приоткрыт. Днем не выходила, утром было хорошо, с Кузей гуляла в легкой ветровке, вечером в майке и безрукавке было прохладненько, ветер был холодный. Одним словом я считаю - вот и лето прошло, а мне уже как то даже немного грустно, ведь впереди зима, а я ее не люблю, и день уменьшаться будет - темно и холодно
Ладно не буду грустить, ведь впереди еще - бабье лето
Удачи тебе, Мариночка и чтобы аллергия тебя не очень донимала, а лучше совсем прошла
СПОКОЙНОЙ ТЕБЕ НОЧИ

Марина,удачной поедки ! Нас не забывай !

Марина, доброго пути

Девочки, привет всем!
Вот я и в Нижнем. Погодка хорошая, сегодня тепло - находилась пешком. А к вечеру ливень прошёл. У меня все хорошо, стараюсь кушать по режиму. А больше новостей нет...........

Хорошо, что придерживаешься правильного питания! Совсем не пропадай! Иногда выходи на связь!